Omgaan Met Demone: Verstaan Kliniese Depressie Vanuit 'N Oorlewende Se Perspektief

By Tracilyn George

Het jy of 'n geliefde 'n geestesongesteldheid? Het jy al ooit gewonder wat jy kan doen om te help? Hierdie boek is jou antwoord! Om depressie ten volle te verstaan, moet jy aandagtig en aandagtig luister na dié van ons wat geteister word.

Dit is belangrik vir enigiemand met geestesongesteldheid om met vriendelikheid, respek en

• Language: Afrikaans
• Publisher: Clydesdale Books
• Release date: Nov 7, 2023
• ISBN: 9781774759325

Book preview

Omgaan Met Demone

Verstaan Kliniese Depressie Vanuit 'N Oorlewende Se Perspektief

Tracilyn George

©2016 Tracilyn George

Inhoud

INLEIDING

MOED IS NIE TOT DIE SLAGVELD BEPERK NIE. DIE REGTE TOETSE VAN MOED IS BAIE stiller. HULLE IS DIE INNERLIKE TOETSE, SOOS OM PYN TE VERHAL WANNEER DIE KAMER LEEG IS OF OM ALLEEN TE STAAN WANNEER JY MISVERSTAAN WORD. – CHARLES SWINDELL

DAAR IS 'N WANBEGRIP OOR HOE DEPRESSIE LYK. MENSE DINK DIT IS HEELTYD HUIL EN WRING JOU HANDE. MENSE MET DEPRESSIE HET SELDE SOORT EMOSIONELE VERTONING. – THOMAS INSIL

DIE BELANGRIKSTE DING IN KOMMUNSIASIE IS OM TE HOOR WAT NIE GESÊ WORD NIE. – PETER F. DRUCKER

EK WEET WAARHEEN EK GAAN EN EK WEET DIE WAARHEID EN EK HOEF NIE WEES WAT JY WIL HÊ EK MOET WEES NIE. – MUHAMMED ALI

DIE ERGSTE MISDAAD IS OM DIT TE VERVALS. - KURT COBAIN

DEPRESSIE KAN ERGER LYK AS TERMINALE KANKER OMDAT DIE MEESTE KANKERPASIËNTE GELIEF VOEL EN HULLE HOOP EN SELFSAG HET. -DAVID D. BRAND

IN DIE BOEK VAN DIE LEWE IS DIE ANTWOORDE NIE AGTER NIE. – CHARLIE BROWN

SELFS 'N HAAS SAL BYT WANNEER DIT HOEK IS. – CHINESE SPREUKE

AS JY DEUR HEL GAAN, HOU AAN. – WINSTON CHURCHILL

JY KAN HULP BY ONDERWYSERS KRY MAAR JY GAAN BAIE SELF MOET LEER, ALLEEN IN 'N KAMER SIT. - DR. SEUSS

JAMMERTE IS VIR DIE LEWENS; AFNYD IS VIR DIE DOODS. – MARK TWAIN

WANNEER JY 'N ANDER BEOORDEEL, DEFINIEER JY HULLE NIE, DIEN JY JOUSELF. – WAYNE DYER

ONDERSOEK WAT GESÊ IS, NIE HY WAT PRAAT NIE. – ARABSE SPREUKE

DIS DIE DENKE MENSE DIE WERK OM NIE AAN DIE KANT VAN DIE LEKSKUNDE TE WEES NIE. – ALBERT CAMUS

JY MAG NIE 'N SLAGOFFER WEES NIE. JY MAG NIE 'N OORTREDER WEES NIE. BO ALLES MAG JY NIE 'N OMSTANDIGER WEES NIE. – HOLOCAUST MUSEUM, WASHINGTON, DC

SOVEEL HARTSIE BESTAAN IN DIE WÊRELD DAT ONS ALMAL ONDER VERPLIGTING IS OM VEEL VREUGDE TE BYDRA AS WAT BINNE ONS KRAGTE LÊ. – JOAN SUTHERLAND BONNELL

GEESTELIKE SIEKTE IS NIKS OM TE SKAM OM OOR TE SKAAM NIE, MAAR STIGMA EN VOORDEDIGHEID SKAAM ONS ALMAL. – BILL CLINTON

INLEIDING

Ons, elkeen van ons, moet almal moeilike situasies hanteer, maar vir dié van ons wat ook met geestesongesteldheid worstel, word moeilike situasies onmoontlike situasies. Ons voel alles soveel dieper as diegene wat 'n gesonde geestestoestand het. Ons neem alles persoonlik op – dinge waaroor normale mense nie eers twee keer sal dink nie.

Ons persepsies is dikwels skeef omdat ons siekte beïnvloed hoe ons inligting verwerk. Dit beteken nie ons is onintelligent nie. Inteendeel, selfs die mees intellektuele individue het met innerlike demone te doen gehad. As jy Edgar Allan Poe of Ernest Hemingway as voorbeeld neem – twee van die slimste persone in die geskiedenis – het albei met depressie gesukkel.

Baie van ons wat aan geestesongesteldheid ly, gebruik dwelms of alkohol, en soms albei, in 'n poging om die stemme stil te maak. Ek verwys nie na die stemme wat aan skisofrenie toegeskryf word nie, maar na die stemme van die innerlike dialoog van diegene van ons met ander geestesiektes. Hierdie stemme manipuleer die woorde en optrede van ander mense om te bevestig hoe ons oor onsself voel.

Dit is moeilik vir diegene wat nog nooit die marteling van sielkundige versteurings moes verduur om te verstaan hoe geestesongesteldheid die verstand, die liggaam en die siel raak nie. Jou hele