Die Eerste Wet van Sukses en Rykdom: Beheer Jou Emosies

By Hope Etim

Bui is'n kragtige woord. Dit kom eintlik van ouer woorde wat beteken
gees, verstand, te streef daarna, energiek, en moed. Dit word ook na verwys
as gebruiklike gedrag of persoonlike. Dus, bui beteken baie meer as
gelukkig of om hartseer. Buie sluit baie van wat jy nodig het in
om te leef. Gees, verstand, om daarna te streef, energiek, en moed – is al
wat verband hou met buie en jou sin van welstand.

• Language: Afrikaans
• Publisher: Success Ventures
• Release date: Jun 3, 2020
• ISBN: 9788835840701

Book preview

Tabel Van Inhoud

Hoofstuk 1

Die Basiese Beginsels Op Buie

Hoofstuk 2

Identifiseer Waar Die Bui Is Afkomstig Van

Hoofstuk 3

Beheer Jou Gedagtes

Hoofstuk 4

Leer Om Te De-stress

Hoofstuk 5

Kyk Wat Jy Eet En Drink

Hoofstuk 6

Leer Om Te Laat Op Jouself'n Bietjie

Hoofstuk 7

Die Voordele Van die bestuur van Buie

Hoofstuk 8

Bly Gemotiveerd Om Te Bestuur Buie

Hoofstuk 9

Bly Op Die Regte Spoor

Hoofstuk 10

Maak Resolusies Vir Die Bestuur Van Buie

Hoofstuk 1

Inleiding

Die Basiese Beginsels Op Buie

Sinopsis

Bui is'n kragtige woord. Dit kom eintlik van ouer woorde wat beteken

gees, verstand, te streef daarna, energiek, en moed. Dit word ook na verwys

as gebruiklike gedrag of persoonlike. Dus, bui beteken baie meer as

gelukkig of om hartseer. Buie sluit baie van wat jy nodig het in

om te leef. Gees, verstand, om daarna te streef, energiek, en moed – is al

wat verband hou met buie en jou sin van welstand.

Die Basiese Beginsels

Verskillende Feite Oor Buie

- Buie is jou gemoed – of jy gelukkig is of eensaam, bang

of kwaad, depressief of oorstelp van vreugde.

- Emosies en buie is sterk gekoppel spesifiek na die struktuur

van die middel van jou brein, waar jou onbewuste aktiwiteite is

beheer word.

- Buie eintlik het 3 elemente – hoe voel, wat gebeur in die

liggaam, en wat stemming maak'n mens doen.

- Sekere ervarings en herinneringe is kragtig gekoppel aan jou

die gees, die rede die rede waarom hulle dikwels snellers jou bui outomaties.

Buie is beskou as emosionele toestand. Hulle verskil van emosies in'n

die manier wat hulle is minder intense, minder spesifieke, en hulle