Woede, angs, opwinding en blydskap is van die baie emosies wat ons kan ervaar. Party kennerssê daaris 34 000 emosies. Emosies(dít wat ons voel) verander gedurig en isingewikkeld. Metsoveel emosiesis dit verstaanbaar dat’nmens nie netsukkel om te weet watter een jy ervaar nie,maar ook omdie een watjy voel,te beheer. Emosies kan veroorsaak word deur’n gedagte (interne stimulus) of ’n reaksie op iets watmet ons gebeur(eksterne stimulus) en dis dikwels die dryfkrag agter ons aksies,maak nie saak of dit positief of negatief is nie. Emosiesisinterne skakelaars wat onstot aksie laat oorgaan.Ons denke volg kort op die hakke van emosies.
Ons vóél eers, dan dink ons. Emosies word
