HOE OM TE LEEF MET VERLIES EN ROU
TOE haar ma skielik aan kanker sterf net 13 dae nadat dit by haar gediagnoseer is, het die rou verdriet haar oorrompel.
Dit was ’n eensame ervaring, sê die skrywer Bridget McNulty, maar sy het baie geleer oor die verliesproses en het eindelik besef smart is nie iets om “te oorkom nie”. Eerder ’n verlies om te eer en mee saam te leef.
Hier is ’n uittreksel uit haar nuwe boek, The Grief Handbook: A Guide through the Worst Days of Your Life, wat sy geskryf het om ander deur hierdie moeilike tyd te help.
Die boek is ’n kombinasie van haar persoonlike ervaring, kundige sielkundige
