14 min listen
28: Så tappar du halva din kroppsvikt – en intervju med Tommy ”tappar” Runesson, om strikt LCHF, goda fettkällor, sociala sammanhang mm
28: Så tappar du halva din kroppsvikt – en intervju med Tommy ”tappar” Runesson, om strikt LCHF, goda fettkällor, sociala sammanhang mm
ratings:
Length:
57 minutes
Released:
Mar 7, 2015
Format:
Podcast episode
Description
LCHF, viktnedgång (och att bibehålla sin vikt), mattips, bra fettkällor, vanliga LCHF-fel och mycket annat pratar jag om med Tommy Runesson från populära “Tommy tappar” i det här avsnittet. Tommy som lyckats med den otroliga bedriften att gå ner 87 kg i vikt – dvs halva sin kroppsvikt! Här pratar vi med Superman himself! Kolla in före- och efterbilderna här intill
Tommy berättar också om hur han äter idag, med … läs mer
Inlägget 28: Så tappar du halva din kroppsvikt – en intervju med Tommy ”tappar” Runesson, om strikt LCHF, goda fettkällor, sociala sammanhang mm dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Tommy berättar också om hur han äter idag, med … läs mer
Inlägget 28: Så tappar du halva din kroppsvikt – en intervju med Tommy ”tappar” Runesson, om strikt LCHF, goda fettkällor, sociala sammanhang mm dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Mar 7, 2015
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 6: Sköldkörtelbesvär och lågkolhydratkost / LCHF: Kan man få en underaktiv sköldkörtel av en ketogen / lågkolhydratkost? Jag besvarar en lyssnarfråga och förklarar kort både hur sköldkörteln och lågkolhydratkost fungerar. Har du en kvart över när du är ute och går eller sitter i bilen/bussen så ladda ... by 4Health med Anna Sparre