Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

From4Health med Anna Sparre


354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

From4Health med Anna Sparre

ratings:
Length:
83 minutes
Released:
Apr 27, 2024
Format:
Podcast episode

Description


Vad är GAPS och vad betyder det?
Hur äter man? Hur gör man? Och varför? 
Varför skapades GAPS? 
Hur går alla de olika stegen till på intro, full-GAPS och efter-GAPS?  

Vilken mat ingår och hur förbereder man den?
Skillnaden mellan köttbuljong och benbuljong


Vad är det viktigaste att utesluta eller lägga till kosten om man vill närma sig GAPS? 
Varför tar man bort mycket fibrer i början av GAPS som

… läs mer
Inlägget 354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Apr 27, 2024
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.