25 min listen
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö
ratings:
Length:
83 minutes
Released:
Apr 27, 2024
Format:
Podcast episode
Description
Vad är GAPS och vad betyder det?
Hur äter man? Hur gör man? Och varför?
Varför skapades GAPS?
Hur går alla de olika stegen till på intro, full-GAPS och efter-GAPS?
Vilken mat ingår och hur förbereder man den?
Skillnaden mellan köttbuljong och benbuljong
Vad är det viktigaste att utesluta eller lägga till kosten om man vill närma sig GAPS?
Varför tar man bort mycket fibrer i början av GAPS som
… läs mer
Inlägget 354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Apr 27, 2024
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 12: Ketos, ketoner, fettdrift, epilepsi, bebisar, Alzheimers och Parkinsons: Nu pratar vi ketos i 25 minuter! Det handlar om allt från vad det är och hur man kommer i ketos till varför det skulle vara bra – vad säger forskningen? Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka p... by 4Health med Anna Sparre