Smal och frisk blir man av en hög insulinkänslighet. Här får du lära dig varför, och hur det fungerar.
Ät mindre och träna mer! Är det något du som överviktig fått höra, eller något du själv sagt eller tänkt om någon annan? Vill du veta varför det inte funkar och varför man absolut inte orkar träna, och kroppen bara begär mer mat?
Här får du lära dig om hormoner, insulin … läs mer
Inlägget 56: Insulinkänslighet – vad spelar den för roll om jag inte har diabetes? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.