14 min listen
36: Förklaringen till skillnader inom lågkolhydratkost, några tips till dig som platåar eller inte tappar dina sista 10 kg – och så här äter jag
36: Förklaringen till skillnader inom lågkolhydratkost, några tips till dig som platåar eller inte tappar dina sista 10 kg – och så här äter jag
ratings:
Length:
21 minutes
Released:
May 2, 2015
Format:
Podcast episode
Description
Jag förklarar några anledningar, rent fysiologiskt, till alla olika åsikter som finns inom lågkolhydratkost, dvs bland alla människor som väljer att äta evolutionär paleokost och LCHF. Varför argumenterar vissa starkt för att räkna kolhydrater och andra att det är bättre att vara mer liberal? Varför mår olika personer bra på olika kost? Är det skillnad på kvinnor och män? Och vet du varför de här skillnaderna finns?
Jag försöker besvara … läs mer
Inlägget 36: Förklaringen till skillnader inom lågkolhydratkost, några tips till dig som platåar eller inte tappar dina sista 10 kg – och så här äter jag dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Jag försöker besvara … läs mer
Inlägget 36: Förklaringen till skillnader inom lågkolhydratkost, några tips till dig som platåar eller inte tappar dina sista 10 kg – och så här äter jag dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
May 2, 2015
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 6: Sköldkörtelbesvär och lågkolhydratkost / LCHF: Kan man få en underaktiv sköldkörtel av en ketogen / lågkolhydratkost? Jag besvarar en lyssnarfråga och förklarar kort både hur sköldkörteln och lågkolhydratkost fungerar. Har du en kvart över när du är ute och går eller sitter i bilen/bussen så ladda ... by 4Health med Anna Sparre