18 min listen
307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3)
307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3)
ratings:
Length:
92 minutes
Released:
Apr 9, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Vilken kost är hälsosammast enligt den kinesiska läran? Och hur ska man äta den?
Vilken sorts mat är stärkande för matsmältningen och vilken kost ska man äta om man har magproblem som IBS?
De 5 smakerna, deras effekter och länken till de 5 elementen
Vad säger det om din kropp om du har ett sug efter tex sur eller salt mat?
Bör man äta tillagade eller råa grönsaker, raw food,
… läs mer
Inlägget 307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Apr 9, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 2: Paleomjölk och sömn: I andra avsnittet gör vi supersnabb paleomjölk och pratar en massa om sömn. Lyssna på det om du har en dryg kvart över – kanske när du tar en promenad eller sitter på bussen. Du kan lyssna i din telefon och via iTunes (se nedan), by 4Health med Anna Sparre