12 min listen
149: Dr Cecilia Fürst – Kosten som passar din genetik, och hur du åldras långsammare
149: Dr Cecilia Fürst – Kosten som passar din genetik, och hur du åldras långsammare
ratings:
Length:
55 minutes
Released:
Jul 1, 2017
Format:
Podcast episode
Description
Hur påverkar du din epigenetik, så att du kan hålla dig frisk?
Hur bevarar du dina telomerer så att du åldras långsammare?
Hur äter du för just din genetik?
Hur kan en persons kost behöva skilja sig från en annans beroende på genetik? Hur använder Cecilia genetiska tester för att anpassa kost och livsstil, och hur kan ditt mående och behov av tillskott påverkas av dina gener?
Vad är epigenetik … läs mer
Inlägget 149: Dr Cecilia Fürst – Kosten som passar din genetik, och hur du åldras långsammare dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Jul 1, 2017
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 18: Mat, känslor, sockerberoende och kostråd till föräldrar: Idag pratar vi känsloätande. Dessutom blir det några kostråd till föräldrar. Hur är din relation till mat? Kopplar du ofta mat till känslor? Kommentera gärna! Dagens avsnitt är knappt en kvart långt, så passa på att lyssna på promenaden, by 4Health med Anna Sparre