45 min listen
51: Maghälsa – Hur kan du förbättra din maghälsa och tarmflora?
51: Maghälsa – Hur kan du förbättra din maghälsa och tarmflora?
ratings:
Length:
33 minutes
Released:
Aug 15, 2015
Format:
Podcast episode
Description
Hur vet du egentligen om du har magproblem? Och hur göder du dina goda tarmbakterier? I det här avsnittet får du några svar på det jättestora ämnet tarmflora och hälsa.
Här får du bl.a. lära dig om resistent stärkelse, inulin och lösliga fibrer.
Och hur är det egentligen med tillskott av probiotika, funkar det? Och hur ska den med överväxt av tex jästsvampen candida tänka?
Dryga halvtimmen att lyssna på … läs mer
Inlägget 51: Maghälsa – Hur kan du förbättra din maghälsa och tarmflora? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Här får du bl.a. lära dig om resistent stärkelse, inulin och lösliga fibrer.
Och hur är det egentligen med tillskott av probiotika, funkar det? Och hur ska den med överväxt av tex jästsvampen candida tänka?
Dryga halvtimmen att lyssna på … läs mer
Inlägget 51: Maghälsa – Hur kan du förbättra din maghälsa och tarmflora? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Aug 15, 2015
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 4: Stress och binjureutmattning: I veckans avsnitt handlar det om stress och stressens följder. Vad kan du göra åt utmattning? Ett längre avsnitt, ca 45 minuter, men har du tid när du sitter på tåget eller är ute och går så ta fram det på din iPhone. by 4Health med Anna Sparre