14 min listen
34: Fettdrift eller sockerdrift? Och hur viktigt är frukost och mellanmål?
34: Fettdrift eller sockerdrift? Och hur viktigt är frukost och mellanmål?
ratings:
Length:
12 minutes
Released:
Apr 18, 2015
Format:
Podcast episode
Description
Vad är skillnaden mellan att vara i sockerdrift och fettdrift, och vilka konsekvenser det har för hälsa, vikt och kroppssammansättning?
Och hur viktigt är frukost och mellanmål?
Dagens avsnitt är tolv minuter långt. Passa på att lyssna på bussen eller på promenaden !
Obs! Som vanligt förenklar jag när jag berättar. Idag möjligen lite extra mycket. Jag tar t.ex. inte upp alla anledningar till att vissa kolhydratätare är smala, ofta … läs mer
Inlägget 34: Fettdrift eller sockerdrift? Och hur viktigt är frukost och mellanmål? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Och hur viktigt är frukost och mellanmål?
Dagens avsnitt är tolv minuter långt. Passa på att lyssna på bussen eller på promenaden !
Obs! Som vanligt förenklar jag när jag berättar. Idag möjligen lite extra mycket. Jag tar t.ex. inte upp alla anledningar till att vissa kolhydratätare är smala, ofta … läs mer
Inlägget 34: Fettdrift eller sockerdrift? Och hur viktigt är frukost och mellanmål? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Apr 18, 2015
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 6: Sköldkörtelbesvär och lågkolhydratkost / LCHF: Kan man få en underaktiv sköldkörtel av en ketogen / lågkolhydratkost? Jag besvarar en lyssnarfråga och förklarar kort både hur sköldkörteln och lågkolhydratkost fungerar. Har du en kvart över när du är ute och går eller sitter i bilen/bussen så ladda ... by 4Health med Anna Sparre