18 min listen
311: Ewa Meurk – ”Jag går inte ner i vikt” Varför fungerar LCHF / KETO inte för alla, och vad ska man göra då?
311: Ewa Meurk – ”Jag går inte ner i vikt” Varför fungerar LCHF / KETO inte för alla, och vad ska man göra då?
ratings:
Length:
102 minutes
Released:
Jun 4, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Gör du allting rätt, men lyckas ändå inte gå ner i vikt?
Har du hört att lågkolhydratkost, LCHF eller ketogen kost fungerar för alla, men det fungerar inte för dig, hur strikt du än är? Eller fungerade det i början, men sen tog det stopp?
I det här avsnittet reder vi ut det här:
Vad är det som händer i kroppen och varför fungerar lågkolhydratkost för en del, men inte för andra?
Och
… läs mer
Inlägget 311: Ewa Meurk – ”Jag går inte ner i vikt” Varför fungerar LCHF / KETO inte för alla, och vad ska man göra då? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Jun 4, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 2: Paleomjölk och sömn: I andra avsnittet gör vi supersnabb paleomjölk och pratar en massa om sömn. Lyssna på det om du har en dryg kvart över – kanske när du tar en promenad eller sitter på bussen. Du kan lyssna i din telefon och via iTunes (se nedan), by 4Health med Anna Sparre