2 min listen
268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det
268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det
ratings:
Length:
34 minutes
Released:
Oct 10, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi.
I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske ska låta bli att fasta.
Här får du en halvtimme att lyssna på … läs mer
Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Oct 10, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Nu kan du LYSSNA på 4Health!!: Äntligen en hälsopodcast på svenska! Nu behöver du inte sitta framför datorn för att lära dig om hälsa eller få information om senaste forskningen på kost, sömn, träning och hormoner. Lyssna i din telefon när du sitter på bussen eller är ute och går. by 4Health med Anna Sparre