10 min listen
Avsnitt 21: Undvik värk och skada – Så påverkar du din bindväv och så här undviker du ”belastnings”cancer och arteriellt plack
Avsnitt 21: Undvik värk och skada – Så påverkar du din bindväv och så här undviker du ”belastnings”cancer och arteriellt plack
ratings:
Length:
19 minutes
Released:
Jan 17, 2015
Format:
Podcast episode
Description
Idag blir det ett biomekanikavsnitt, vilket i praktiken betyder att vi fokuserar på hur hållning, arbetsställning, belastning, vila, träning mm påverkar dig. Det intressanta är att det kan påverka om du får plack i dina blodkärl, bröstcancer etc. Dessutom börjar vi med att prata om hur du kan påverka din bindväv och hur det kan göra att du förebygger värk.
Dagens avsnitt är ungefär 20 minuter långt. Passa på att … läs mer
Inlägget Avsnitt 21: Undvik värk och skada – Så påverkar du din bindväv och så här undviker du ”belastnings”cancer och arteriellt plack dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Dagens avsnitt är ungefär 20 minuter långt. Passa på att … läs mer
Inlägget Avsnitt 21: Undvik värk och skada – Så påverkar du din bindväv och så här undviker du ”belastnings”cancer och arteriellt plack dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Jan 17, 2015
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 13: Choklad och kakao – nyttigt eller inte?: I dagens podcast tar jag upp för- och nackdelar med choklad och kakao. Lyssna på den när du tar en promenad, dagens avsnitt är 10 minuter långt. Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den g... by 4Health med Anna Sparre