39 min listen
191: Yogadoktorn – Läkaren som ser yoga som medicin
191: Yogadoktorn – Läkaren som ser yoga som medicin
ratings:
Length:
59 minutes
Released:
Jul 7, 2018
Format:
Podcast episode
Description
Idag pratar vi om yoga med en läkare och forskare. Hon kallar sig passande nog för yogadoktorn, och forskar på hur yoga påverkar vår hälsa. Vad säger vetenskapen om yoga? Och varför fungerar det? Hur ska vården använda yoga som en del i behandlingen av sjukdomar? Dessutom får du konkreta tips på hur du enkelt kan komma igång med yoga på egen hand, eller med en instruktör.
Vi pratar om … läs mer
Inlägget 191: Yogadoktorn – Läkaren som ser yoga som medicin dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Vi pratar om … läs mer
Inlägget 191: Yogadoktorn – Läkaren som ser yoga som medicin dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Jul 7, 2018
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 7: Intervju med sjukgymnast Anna Heiman om starta-träna-tips, barfotalöpning, kroppskännedom, rörelse idag vs evolutionen och mycket mer!: I dagens avsnitt är det dags för en intervju! Anna Heiman är sjukgymnast som är särskilt duktig på stress och kroppskännedom. I den här intervjun berättar Anna om rörelse under evolutionen jämfört med idag, barfotalöpning, hur vi undviker skador, by 4Health med Anna Sparre