12 min listen
316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater
316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater
ratings:
Length:
80 minutes
Released:
Sep 17, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Vad är socker egentligen och vad skiljer socker från stärkelse?!
Vad händer i kroppen som gör vitt socker så mycket värre än andra snabba kolhydrater?
Hur hänger socker ihop med fettlever, metabola syndromet, inflammation, och åldrande?
Vilken mat ska du undvika och vad kan du använda istället för socker?
Är sötningsmedel bättre?
Och hur är det egentligen med sockerberoende?
Hur kommer det sig att socker är värre
… läs mer
Inlägget 316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Sep 17, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 18: Mat, känslor, sockerberoende och kostråd till föräldrar: Idag pratar vi känsloätande. Dessutom blir det några kostråd till föräldrar. Hur är din relation till mat? Kopplar du ofta mat till känslor? Kommentera gärna! Dagens avsnitt är knappt en kvart långt, så passa på att lyssna på promenaden, by 4Health med Anna Sparre