14 min listen
Avsnitt 137: Tarmfloran, hjärnan och inflammation
Avsnitt 137: Tarmfloran, hjärnan och inflammation
ratings:
Length:
39 minutes
Released:
Apr 8, 2017
Format:
Podcast episode
Description
Mikrobiomets koppling till hjärnan, immunsystemet och inflammation. Idag helt och hållet på svenska.
I dagens avsnitt får du konkreta tips på hur du förbättrar din tarmflora.
Vad betyder ordet mikrobiota? Vad är egentligen gut-brain axis och hur kommunicerar hjärnan och dina tarmar? Hur kan bakterierna i din tarm påverka ditt beteende och humör? Hur påverkas hjärnan och tarmen av stress?
Kan man egentligen förändra sin tarmflora och hur gör man … läs mer
Inlägget Avsnitt 137: Tarmfloran, hjärnan och inflammation dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
I dagens avsnitt får du konkreta tips på hur du förbättrar din tarmflora.
Vad betyder ordet mikrobiota? Vad är egentligen gut-brain axis och hur kommunicerar hjärnan och dina tarmar? Hur kan bakterierna i din tarm påverka ditt beteende och humör? Hur påverkas hjärnan och tarmen av stress?
Kan man egentligen förändra sin tarmflora och hur gör man … läs mer
Inlägget Avsnitt 137: Tarmfloran, hjärnan och inflammation dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Apr 8, 2017
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 6: Sköldkörtelbesvär och lågkolhydratkost / LCHF: Kan man få en underaktiv sköldkörtel av en ketogen / lågkolhydratkost? Jag besvarar en lyssnarfråga och förklarar kort både hur sköldkörteln och lågkolhydratkost fungerar. Har du en kvart över när du är ute och går eller sitter i bilen/bussen så ladda ... by 4Health med Anna Sparre