13 min listen
87: Psykologin bakom viktnedgång
ratings:
Length:
23 minutes
Released:
Apr 23, 2016
Format:
Podcast episode
Description
Vad behövs för att gå ner i vikt? Vad är skillnaden mellan karaktär eller viljestyrka, och din relation till mat? Hur ser du på dig själv; är du “en sån” som vet hur du ska äta, men som ändå inte gör det? Var kommer motivation in i leken?
Idag fokuserar vi på det jag kallar psykologin bakom viktnedgång. Förhoppningsvis får du både dig en tankeställare och konkreta tips med dig … läs mer
Inlägget 87: Psykologin bakom viktnedgång dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Idag fokuserar vi på det jag kallar psykologin bakom viktnedgång. Förhoppningsvis får du både dig en tankeställare och konkreta tips med dig … läs mer
Inlägget 87: Psykologin bakom viktnedgång dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Apr 23, 2016
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 5: Rött kött och magbakterier: Detta avsnitt verkar aldrig ha fungerat eller ha blivit publicerat i iTunes, så här kommer det! ? Nu ska det fungera! Avsnittet handlar om hur våra magbakterier styr oss, och så besvarar jag en lyssnarfråga om rött kött. by 4Health med Anna Sparre