16 min listen
171: 25 biohacks! Konkreta hälsotips från 2017
171: 25 biohacks! Konkreta hälsotips från 2017
ratings:
Length:
27 minutes
Released:
Dec 30, 2017
Format:
Podcast episode
Description
25 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2017 års poddar – och lite till
Det blir dels en summering av tips och biohacks, dels en slags resumé som kan fungera som en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Lyssna på det här avsnittet och så välj sen att lyssna på … läs mer
Inlägget 171: 25 biohacks! Konkreta hälsotips från 2017 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Det blir dels en summering av tips och biohacks, dels en slags resumé som kan fungera som en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Lyssna på det här avsnittet och så välj sen att lyssna på … läs mer
Inlägget 171: 25 biohacks! Konkreta hälsotips från 2017 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Dec 30, 2017
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 24: Det här fungerar för sömnen. Sömnexperimentet, en summering av resultatet: Sömnproblem? Här summerar jag det sömnexperiment jag själv gjort med olika tillskott som jag testat för min egen sömn. Här får du 20 minuters summering om vad jag tycker fungerar som sömnhjälp bl.a. i form av tillskott av olika aminosyror. by 4Health med Anna Sparre