12 min listen
70b: Tips 26-50 – konkreta hälsotips inför 2016
70b: Tips 26-50 – konkreta hälsotips inför 2016
ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Dec 27, 2015
Format:
Podcast episode
Description
Vi fortsätter att avsluta podcaståret med 50 konkreta hälsotips.
God jul och gott nytt år!!
Här har du en knapp halvtimme att lyssna på i bilen eller på promenaden!
Så här gör du:
Lyssna på din dator
Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: http://4health.se/category/podcast)
Eller så
… läs mer
Inlägget 70b: Tips 26-50 – konkreta hälsotips inför 2016 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Dec 27, 2015
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 9: Nervsystemet, stressresponsen och varför andningsövningar fungerar: Idag pratar vi stressresponser, nervsystem, hormoner och signalsubstanser. Vill du höra en riktig förklaring till varför andningsövningar fungerar och inte bara en massa flum? Lyssna då på den här korta podcasten på en knapp kvart. Så här gör du: by 4Health med Anna Sparre