Idag ska vi prata om lycka och välbefinnande. Ett lite annorlunda avsnitt som är tänkt både som en tankeställare och som konkreta tips för att kunna vara lyckligare, känna mindre stress och må bättre. Dessutom kommer vi in på saker som sömn och sockerberoende i dagens avsnitt.
Här har du drygt 20 minuter att lyssna på i bilen, på bussen eller på promenaden!
Så här gör du:
Lyssna på din … läs mer
Inlägget 84: Du är född lycklig! dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.