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#41 イスラエルのリズムと朝型化するスパイス・ハーブ
From時間栄養学のじかん
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Length:
9 minutes
Released:
Feb 27, 2023
Format:
Podcast episode
Description
今週は引き続き、イスラエルのテルアビブから配信しています◎
(海外なので月・木の週2の配信ですみません)
今回は、イスラエルの一週間のリズムが結構違う!ということと、イスラエルでよく飲まれるハーブティの1つに体内時計を朝型かしてくれるものがあったよ!というお話です◎
【話すひと】
新田 理恵 Lyie Nitta 管理栄養士であり、時間栄養学の研究をしている社会人大学院生2年め。 体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の5年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに!」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。 普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。 https://tab-el.com/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chrononutrition/message
(海外なので月・木の週2の配信ですみません)
今回は、イスラエルの一週間のリズムが結構違う!ということと、イスラエルでよく飲まれるハーブティの1つに体内時計を朝型かしてくれるものがあったよ!というお話です◎
【話すひと】
新田 理恵 Lyie Nitta 管理栄養士であり、時間栄養学の研究をしている社会人大学院生2年め。 体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の5年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに!」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。 普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。 https://tab-el.com/
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Released:
Feb 27, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (98)
#1 【基礎】時間栄養学とクロノセラピー by 時間栄養学のじかん