نصائح للجمال

By محمد شريف

نحن نعلم أنّ الأيام الحارة دخلت مجراها الطبيعي مع قدوم موسم ربيع/صيف 2014. ما يعني أنّكِ بحاجة لنصائح تجميلية خاصة بهذه الفترة بالذات!. خبير تجميل النجوم "بسام فتوح" أطلعنا على أربع منها وهي محتوى هذا الكتاب. حملي الكتاب و إستفيدي منة و شاركيه مه الأهل والصديقات.

• Language: العربية
• Publisher: Rufoof
• Release date: Jan 1, 2023
• ISBN: 9786324546097

Book preview

4 نصائح جمال من بسام فتوح للصيف

خبير تجميل النجوم بسام فتوح أطلعنا على أربع منها وهي على الشكل التالي:

- اختاري تدرجات الألوان البسيطة دائما بالنسبة لظلال العيون وأحمر الشفاه.

- استخدمي المستحضرات القائمة على المياه Water Based أي الخالية من الزيوت، فهي لا تذوب عند التعرق.

- ضعي ماسكارا مضادة للمياه Water Proof دائما، متفادية الماسكارا العادية التي لا تدوم في الأيام الحارة والرطبة.

- لا تنسي أن تثبتي كريم الأساس بالبودرة الخفيفة أي الـ Loose Powder للحد من الإفرازات الدهنية، وتفادي في نفس الوقت التراكم المرتبط بالبودرة المدمجة أي الـ Compact Powder في الأيام الحارة

5 مشاكل جمالية و 5 نصائح لحلها

مهما كثرت النصائح الجمالية ومهما قدمنا لك حلولا فعالة لمشاكل متشعبة، نجد دائما المزيد للحديث عنه لا سيما أننا نتوجه إليك أنت والتقصير غير وارد في قاموسنا.

واليوم وبعد البحث والمراجعة، جمعنا لك 5 مشاكل أو تحديات جمالية رائجة أخذنا على عاتقنا مهمة إيجاد حلولا لها بناء على خبرتنا الشخصية في قسم الجمال.

إليك التالي:

- المشكلة: يوجد اثار لمزيل العرق أي الـ Deodorant فوق ملابسك على شكل بقع أو خطوط بيضاء، وليس لديك الوقت الكافي لانتقاء ملابس أخرى.

الحل: انزعي الفستان أو البلوزة لبرهة وقومي بفرك رقعة القماش -حيث البقعة البيضاء-على بعضها البعض.

لا تنسي أن تزيلي كذلك بقايا مزيل العرق من على البشرة لاحقا، أي  قبل أن تعيدي ارتداء ملابسك.

- المشكلة: وضعت الكثير من البلاش فوق الوجنتين وليس لديك الوقت لإزالة المكياج بالكامل وإعادة تنفيذه.

الحل: ضعي بعضا من البودرة الشفافة فوق الوجنتين لتخفيف حدة الاحمرار، وذلك في حال كان البلاش مصنوعا من البودرة.

أما إذا كان الأخير لزجا، فمن المستحسن مزجه مع القليل من كريم الأساس بوساطة الإسفنجة وبلمسات خفيفة للغاية.

- المشكلة: وضعت الكثير من العطر وليس لديك الوقت الكافي للاستحمام.

الحل: امسحي العنق والمناطق المغطاة بالعطر بواسطة منصات إزالة المكياج أو باستخدام القطن والمطهر.

العملية تكفل إزالة الطبقتين الأوليتين للعطر وبالتالي التخفيف من حدة الرائحة.

- المشكلة: قمت بإزالة إحدى إفرازات حب الشباب في وجهك بنفسك، ما أدى إلى التهابها واحمرارها بشدة.

الحل: لفي قطعة من الثلج داخل منشفة ورقية وضعيها من ثم فوق الورم لمدة عشر دقائق. لا تنسي أن تضعي لاحقا القليل من الكريم المضاد للجراثيم فوق الالتهاب وبعضا من الكونسيلير لتغطية الاحمرار بالكامل.

- المشكلة: يوجد اصفرار غير مستحب عند أطراف أصابع اليدين أو القدمين.

الحل: امزجي ربع كوب من عصير الليمون الحامض مع ماء الأوكسجين أي الـ Hydrogen Peroxide.

ثم ادهني أطراف الأصابع بالمزيج بواسطة قطع من القطن تم نقعها به لبضع دقائق مسبقا.

5 نصائح جمالية بسيطة تستعيدي بها جمالك

كل منا يبحث عن الجمال بشكل كامل وبالطبع لن نحصل عليه، ولكن يمكنك عزيزتي ان تهتمي بالنقاط الاساسية بالاضافة الى الشكل الخارجي والداخلي لنفسك لتحصلي على طلة وجذابية مميزة، اتبعي النصائح التالي وكوني جميلة في كل وقت:

- بعد وضع طلاء الأظافر يمكنك وضع اصابعك فى الماء البارد.

مما يساعد على جفاف الطلاء بسرعة ودوامه لفترة اطول دون تشقق أو تلف.

- اذا كنت تعانين من جفاف قدمك المفرط جربى دهنهما بالفازلين المرطب يوميا قبل الخلود الى النوم وبعد تنظيفهما جيدا مع ارتداء جورب من القطن الخالص حتى فى فصل الصيف.

- اذا كنت تعانين من البثور السوداء فما عليك الا تسخين وعاء من الماء.

ثم عرضى وجهك للبخار المنبعث منه لمدة 10 دقائق ثم ضعى القليل من معجون الأسنان على البثور، واتركيه لمدة 10 دقائق أخرى ثم اغسلى وجهك وسوف تحصلين على نتيجة رائعة.

- مع ازدياد حرارة الجو تتعرض المستحضرات التجميلة للتلف السريع لذلك جربى وضعها فى حقيبة خاصة بها داخل الثلاجة حيث يساعد ذلك على حفظها من أى تلف بالأضافة الى زيادة فاعليتها بفعل البرودة.

- اذا كان انفك مصابا باعوجاج خفيف وتريدين اخفاء ذلك.

جربى وضع كريم اساس غامق على حرف الانف واساس أفتح على الجانبين وسوف تحصلين ىعلى نتيجة رائعة.

6 مأكولات تحسن صحتك وجمالك

التغذية السليمة هي اساس الجمال الحقيقي.

وبالطبع القواعد العامة معروفة للجميع: الاقلال من الاطعمة المقلية، تجنب المواد الحافظة، الوجبات السريعة، المشروبات المحلاة، والشبس، واستبدالها بالفواكه، الخضار، رقائق الفطور المحضرة من القمح الكامل واللحم الخال من الدسم والدهون.

مع ذلك، كل خبيرة تغذية يمكن أن تنصح بتناول بعض الاطعمة أكثر من غيرها لسد الفجوة في النظام الغذائي.

وينصح خبير التغذية الامريكي نيوكولاس بيركون بتناول هذه الاطعمة للحفاظ على الصحة والجمال:

- بذور القرع

بذور القرع مفيدة لاشباع الجلد بالزنك، الذي يساعد الجلد على البقاء خاليا من البثور والرؤوس السوداء.

- بقله مائية

البقلة المائية عشبة تشبه في صفاتها الجرجير.

وهي مفيدة بشكل خاص للوجه والبشرة لانها غنية بالحديد والمواد المضادة للاكسدة.

- السبانخ

السبانخ مفيد لصحة العيون لانه يحتوي على اللوتين.

- التفاح

التفاح غذاء رائع للاسنان فهو يحافظ على اللثة والاسنان معا.

- الفول الاخضر

الفول الاخضر مصدر جيد للسيليكوم، لهذا فهو مفيد جدا للشعر، ومانع لتساقط الشعر أيضا.

- بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على الاوميغا 3، المسؤولة عن الترطيب لذا تبدو البشرة أكثر شبابا.

7 حلول لسبع مشاكل تجميلية

نعاني جميعنا من بعض المشاكل عند العناية بجمالنا ولا سيما ما يخص أدوات التجميل.

فنلجأ إلى تفاديها في بعض الأحيان-أي عدم الاكتراث لها رغم أنها مزعجة-أو إلى استبدال الأدوات أو حتى رميها في أحيان أخرى.

إلا أن الحلول العملية موجودة والعبرة من هذا التحقيق هو التعرف عليها بوضوح.

الاتي سيوضح لك أكثر ماذا نقصد