10 min listen
319: Skidlegenden Britta Johansson Norgren – Bli bäst i världen genom att hålla sig frisk
319: Skidlegenden Britta Johansson Norgren – Bli bäst i världen genom att hålla sig frisk
ratings:
Length:
67 minutes
Released:
Oct 29, 2022
Format:
Podcast episode
Description
En av de största inom skidåkning genom tiderna – Britta Johansson Norgren
Vad har varit viktigast för Britta för att hålla sig frisk och skadefri – och därmed bli bäst i världen?
Kosten som elitidrottare
Behöver man kolhydratladda?
Hur gör man för att äta hälsosamt när man behöver så stora mängder energi?
Hur har Britta jobbat med tidigare gäster i podden – som Markus Greus och Ulf Kilman?
Tips och
… läs mer
Inlägget 319: Skidlegenden Britta Johansson Norgren – Bli bäst i världen genom att hålla sig frisk dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Oct 29, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 13: Choklad och kakao – nyttigt eller inte?: I dagens podcast tar jag upp för- och nackdelar med choklad och kakao. Lyssna på den när du tar en promenad, dagens avsnitt är 10 minuter långt. Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den g... by 4Health med Anna Sparre