69 min listen
55. Erik Hemmingsson om kost och hälsa
55. Erik Hemmingsson om kost och hälsa
ratings:
Length:
66 minutes
Released:
Jan 18, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Erik Hemmingsson är forskare och epidemiolog, men också en stor tennisfantast som regelbundet spelar på SALK.
Erik har ägnat många år åt att forska kring hälsa kopplat till ökad fysisk aktivitet, fetma och vad som styr människors livslängd. På samma ämnen har han skrivit boken ”Slutbantat” som handlar om dieter som metod för att gå ner i vikt.
I dagens avsnitt pratar vi om:
- coronans effekt på hälsan hos människor och tennis som sport i pandemitider
- varför tennis som sport förlänger livet och vad som är bra med tennis
- Att dålig mat ligger topp 3 på listan över faktorer som orsakar flest dödsfall i världen - vad är bra respektive dålig mat?
- Eriks tips på hur man kan bli av med ett sockerberoende
Dessutom ger Erik troligtvis ett av de bästa svaren hittills i poddens historia på frågan vad han ändrat uppfattning om på sistone - missa inte det!
Instagram: linus_se_eriksson & svenskatennismagasinet
www.tennismagasinet.se
linus.eriksson@tennismagasinet.se
Erik har ägnat många år åt att forska kring hälsa kopplat till ökad fysisk aktivitet, fetma och vad som styr människors livslängd. På samma ämnen har han skrivit boken ”Slutbantat” som handlar om dieter som metod för att gå ner i vikt.
I dagens avsnitt pratar vi om:
- coronans effekt på hälsan hos människor och tennis som sport i pandemitider
- varför tennis som sport förlänger livet och vad som är bra med tennis
- Att dålig mat ligger topp 3 på listan över faktorer som orsakar flest dödsfall i världen - vad är bra respektive dålig mat?
- Eriks tips på hur man kan bli av med ett sockerberoende
Dessutom ger Erik troligtvis ett av de bästa svaren hittills i poddens historia på frågan vad han ändrat uppfattning om på sistone - missa inte det!
Instagram: linus_se_eriksson & svenskatennismagasinet
www.tennismagasinet.se
linus.eriksson@tennismagasinet.se
Released:
Jan 18, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
14. Lars-Anders Wahlgren om vikten av att må bra under ett resande arbetsliv på proffstouren by Linus på baslinjen podcast