Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av Lnus på baslinjen podcast, powered by Zeniz!

I årets sista poddavsnitt och det sista avsnittet, i alla fall för i år av serien Caxton ställer obekväma frågor, så har vi med oss två gäster efter varandra.
 
Sandra Rusk har varit aktiv i en rad olika bollsporter och främst racketidrotter. 2009 tog hon examen från GIH i idrottsvetenskap med inriktning coaching. Idag driver hon tailoredtraining och coachar bland annat tennisspelare i deras fysiska träning. Sandra har också i många år arbetat med kvinnohälsa.
 
Rasmus Svärd är före detta tennisspelare på hög nationell nivå och är idag en mycket aktad fysioterapeut. Han hjälper många idrottare med att gå till botten med sina skadebekymmer och har bland annat specialiserat sig extra mycket på fötter.
 
I avsnittet frågar vi gästerna varför de tror svenska tennisspelare skadar sig, vems ansvar det ligger på, om och när man ska börja periodisera sin träning och hur man ska skilja på fysträning beroende på om atleten är en tjej eller kille.  
 
Caxton Njuki driver Caxton Sports Management och är både föreläsare, författare, inspiratör, konferencier och coachar idrottare från många olika sporter.

⁠www.baslinjen.com⁠⁠ är platsen för fler reportage, videos, intervjuer och krönikor om tennis.
Zenniz – The Smart Tennis Solution: ⁠⁠www.zenniz.com⁠⁠
Ár functional: ⁠⁠www.arfunctional.com⁠⁠
Lehnhoff Tennis International: ⁠⁠www.lehnhofftennisinternational.com⁠⁠
House of Bontin – Smarta destinationen för tennis och padel. ⁠⁠www.houseofbontin.se⁠⁠ (Använd koden ”Baslinjen” för 10% på hela sortimentet förutompå Slinger Bag eller redan nedsatta priser.)
Caxton Sport Management: caxtonsportsmanagement på Instagram