12 min listen
200: BÖCKERNA och jubileum med Anna och Johanna
200: BÖCKERNA och jubileum med Anna och Johanna
ratings:
Length:
56 minutes
Released:
Oct 27, 2018
Format:
Podcast episode
Description
Podcasts i bokform! Vi pratar om mina nya e-böcker om Kost, Rörelse, Livsstil, Tarmhälsa och att Äta sig frisk från sjukdomar. Dessutom pratar vi om stress och vad som händer i kroppen vid stress, om evolutionen, vårt sittande på stolar och om mycket annat i dagens 200-avsnittsjubileum.
Du får nästan en timme att lyssna på när du städar, kör bil eller tar en promenad!
Så här gör du:
Lyssna på … läs mer
Inlägget 200: BÖCKERNA och jubileum med Anna och Johanna dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Du får nästan en timme att lyssna på när du städar, kör bil eller tar en promenad!
Så här gör du:
Lyssna på … läs mer
Inlägget 200: BÖCKERNA och jubileum med Anna och Johanna dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Oct 27, 2018
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 18: Mat, känslor, sockerberoende och kostråd till föräldrar: Idag pratar vi känsloätande. Dessutom blir det några kostråd till föräldrar. Hur är din relation till mat? Kopplar du ofta mat till känslor? Kommentera gärna! Dagens avsnitt är knappt en kvart långt, så passa på att lyssna på promenaden, by 4Health med Anna Sparre