Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Ebook282 pages5 hours
Rise and Shine: Cum sa-ti transformi viata, dimineata dupa dimineata
By Kate Oliver
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Ziua bună de dimineață se cunoaște, spune un cunoscut proverb. Diminețile tale cum sunt? Pline de voie bună și chef de viață sau mohorâte și sumbre? Oricum ar fi, însă, stă în puterea ta să le transformi pentru a obține un maximum de energie pentru ziua în curs. Ai la dispoziție în acest scop 30 de practici simple, pe care le poți combina în felurite moduri pentru a alcătui o rutină matinală eficace și pe gustul tău.
Cu un stil antrenant, exemple și idei pe care le poți pune imediat în aplicare, Rise and Shine e cartea de care ai nevoie dacă vrei ca soarele să-ți zâmbească în fiecare dimineață, indiferent de vremea de afară.
Kate Oliver este psiholog și coach, membră a Societății Britanice de Psihologie, iar Toby Oliver este profesor de meditație și yoga, precum și terapeut și formator în cadrul organizației Heal Your Life, fondată de Louise Hay.
Cu un stil antrenant, exemple și idei pe care le poți pune imediat în aplicare, Rise and Shine e cartea de care ai nevoie dacă vrei ca soarele să-ți zâmbească în fiecare dimineață, indiferent de vremea de afară.
Kate Oliver este psiholog și coach, membră a Societății Britanice de Psihologie, iar Toby Oliver este profesor de meditație și yoga, precum și terapeut și formator în cadrul organizației Heal Your Life, fondată de Louise Hay.
Related to Rise and Shine
Related ebooks
Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul De Ce E Important Un Scop în viață Rating: 5 out of 5 stars5/5SPUNE DA VIETII Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsF*ck! De ce nu ma schimb? Rating: 5 out of 5 stars5/5Jocurile noastre de toate zilele: Psihologia relatiilor umane Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum sa fii tu insuti Linisteste-ti criticul interior si depaseste anxietatea sociala Rating: 5 out of 5 stars5/5Fa-ti patul: Lucruri mărunte care pot să-ți schimbe viața… și, poate, lumea Rating: 5 out of 5 stars5/5Acceptarea neconditionata Rating: 5 out of 5 stars5/5Cartea pe care v-ati fi dorit sa o citeasca parintii vostri Rating: 5 out of 5 stars5/5Legaturi pierdute: Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a nepasarii. Jurnal Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCând totul se prăbușește în jurul tău Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTotul e vindecare!: Depășirea emoțiilor, dobândirea echilibrului și a libertății interioare Rating: 3 out of 5 stars3/5Increderea in sine O filosofie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIubirea care ne vindecă Rating: 5 out of 5 stars5/5Controlează-ți emoțiile: Evită sindromul de burnout Rating: 5 out of 5 stars5/5Metauman: Elibereaza-ti potentialul infinit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDetoxifierea spirituala Rating: 5 out of 5 stars5/5Regula de 5 secunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum sa formezi oameni de succes Sfaturi simple pentru schimbari radicale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutentic Rating: 5 out of 5 stars5/5Emotii date pe fata: Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsApă Vie: Ia-ți puterea înapoi! Rating: 5 out of 5 stars5/5Formula: Legile universale ale succesului Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta emotionala a persuasiunii Rating: 0 out of 5 stars0 ratings8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant Rating: 5 out of 5 stars5/5In atelierul de magie Rating: 5 out of 5 stars5/5Cele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Rating: 5 out of 5 stars5/5PUTEREA SENSIBILITĂȚII. Valoarea empatiei într-o lume din ce în ce mai dură Rating: 5 out of 5 stars5/5
Self-Improvement For You
Arta subtila a disperarii Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Atomic Habits Rating: 5 out of 5 stars5/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să comunici eficient Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a seductiei Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligenta hormonala: Ghid complet pentru calmarea furtunii hormonale si restabilirea naturala a sanatatii Rating: 5 out of 5 stars5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Tehnici de persuasiune și influență Rating: 5 out of 5 stars5/5O mantra pe zi Rating: 4 out of 5 stars4/5OSHO - Frica Rating: 4 out of 5 stars4/5Unfuck yourself Rating: 5 out of 5 stars5/5Gândesc, deci mă simt mai bine! Rating: 5 out of 5 stars5/5Rețeta Succesului Rating: 5 out of 5 stars5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea chakrelor Deblocheaza-ti cei sapte centri energetici ai vindecarii, fericirii si transformarii Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Cartea Chakrelor Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Osho Pentru Fiecare Zi Rating: 5 out of 5 stars5/5Nascut pentru a castiga Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul vindecarilor Rating: 4 out of 5 stars4/5OSHO - Meditatia Rating: 5 out of 5 stars5/5