Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Ebook35 pages26 minutes
O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume
By Emmy Marie
Rating: 3.5 out of 5 stars
3.5/5
()
About this ebook
În acest curs cuprinzător, profund empatic, realizat de Scribd Coach, Emmy Marie, coach în domeniul traumei, ne explică felul în care supraviețuitorii unei traume își pot găsi puterea și se pot vindeca. Bazându-se pe experiența personală, pe rezultatele cercetărilor științifice și pe pregătirea sa în domeniul vindecării traumei, Marie explică ce anume este trauma, ce poți face pentru a începe vindecarea și cum să gestionezi emoțiile inconfortabile provocate de traumă. Îți prezintă și exerciții, astfel încât să poți începe să aplici imediat ceea ce ai învățat. Dacă ești pregătit să începi procesul de vindecare, Emmy Marie va fi alături de tine pentru a te ajuta să faci primii pași.
Related to O viață mai bună
Related ebooks
Arta de a (nu) pierde timpul PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Rating: 5 out of 5 stars5/5ELIBERAREA COPILULUI INTERIOR. Cum sa identifici si sa vindeci traumele copilariei Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să iubești Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Rating: 4 out of 5 stars4/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Rating: 4 out of 5 stars4/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5F*ck! De ce nu ma schimb? Rating: 5 out of 5 stars5/5Acceptarea neconditionata Rating: 5 out of 5 stars5/5Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum sa fii tu insuti Linisteste-ti criticul interior si depaseste anxietatea sociala Rating: 5 out of 5 stars5/5De Ce E Important Un Scop în viață Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 4 out of 5 stars4/5Respirația Nazală În Meditație Și Yoga: Secrete Dezvăluite De Un Doctor ORL Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIubire, dorinta si trauma: Calea către o identitate sexuală sănătoasă Rating: 5 out of 5 stars5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Rating: 4 out of 5 stars4/5Jocurile noastre de toate zilele: Psihologia relatiilor umane Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSă înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Cele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Rating: 5 out of 5 stars5/5Emotii date pe fata: Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTotul e vindecare!: Depășirea emoțiilor, dobândirea echilibrului și a libertății interioare Rating: 3 out of 5 stars3/5PUTEREA SENSIBILITĂȚII. Valoarea empatiei într-o lume din ce în ce mai dură Rating: 5 out of 5 stars5/5
Books Recommended For You
Gândește și vei fi bogat Rating: 5 out of 5 stars5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Rating: 5 out of 5 stars5/5Antrenarea Memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Acolo unde canta racii Rating: 5 out of 5 stars5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Rating: 5 out of 5 stars5/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea subconștientului. Cum să îți schimbi modul de a gândi Rating: 5 out of 5 stars5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să comunici eficient Rating: 5 out of 5 stars5/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihologia pozitivă. Ce ne menține fericiți, optimiști și motivați Rating: 4 out of 5 stars4/5Doctorul memoriei - tehnici simple și amuzante pentru îmbunătățirea memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/552 De Afirmații Săptămânale și Tehnici Practice Pentru a‑ți Descătușa Puterea Subconștientului Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Rating: 5 out of 5 stars5/5Cele 5 Limbaje ale iubirii pentru cei singuri Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să învingi grijile și stresul Rating: 4 out of 5 stars4/5Pacienta Tăcută Rating: 5 out of 5 stars5/5Mesaje. Ghid practic pentru dezvoltarea abilităților de comunicare Rating: 4 out of 5 stars4/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Rating: 5 out of 5 stars5/5Controleaza-Ti Timpul Ca Sa-Ti Controlezi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Reziliența. Secretul puterii psihice. Cum devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta subtila a seductiei Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligența emoțională Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea cuvântului rostit și alte scrieri Rating: 5 out of 5 stars5/5Limbajul trupului Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a citi gandurile Rating: 4 out of 5 stars4/5