DEAL MET DEPRESSIE

Soos die jaar einde se kant toe staan, begin al hoe meer Suid-Afrikaners besef hierdie jaar was nou nie juis “20 plenty” soos ’n mens gehoop het nie.

Inteendeel, dit was een van die rofste en onbeskofste jare wat die meeste mense nog ooit beleef het. ’n Nasionale steekproef wat deur ’n bekende farmaseutiese maatskappy gedoen is, het bewys wat almal reeds weet – dat daar ’n noemenswaardige toename in sielkundige en emosionele spanning onder Suid-Afrikaners was as gevolg van die Covid-19-pandemie.

PANDEMIE VERERGER DIT

Abdurahman Kenny, ’n geestesgesondheidportefeuljebestuurder by Pharma Dynamics, vertel baie mense wat voorheen spanning goed hanteer het, sukkel nou vreeslik. “Meer as die helfte (53%) van die mense wat deelgeneem het aan die steekproef,