Ångestens psykologi: Att känna till den för att förstå dess funktionsmekanismer
()
About this ebook
I den här guiden hittar du psykologins grundläggande begrepp förklarade på ett enkelt, tydligt och uttömmande sätt för att förstå ångestens funktionssätt och dess patologier. Boken tar läsaren vid handen och följer honom genom gradvisa upptäcktssteg, som belyser de viktigaste punkterna i ämnet.
Under läsningen kommer du att lära dig:
- Hur man skiljer funktionell och adaptiv ångest från patologisk ångest;
- vilka de viktigaste ångeststörningarna är;
- vilka genetiska, biologiska och miljömässiga förklaringar som finns;
- vad som kännetecknar en psykologisk diagnos av ångest;
- de viktigaste interventionsmetoderna för att hantera ångest.
Psykologi för alla! Att förstå psykologins vetenskapliga grund har aldrig varit så enkelt, tack vare en rad praktiska handböcker och omedelbar konsultation som kan ge läsaren exakt den information han eller hon söker.
Related to Ångestens psykologi
Related ebooks
Massans psykologi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÅngesthantering: 50 tips att lindra ångest Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelationell psykoterapi: introduktion & idéhistoria Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntroduktion till känslornas psykologi: Från Darwin till neurovetenskap, vad känslor är och hur de fungerar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKlienthandbok för KBT: Lyckas med din kognitiva beteendeterapi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNEUROPSYKOLOGI: grunderna i saken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLär dig Meditera: En enkel steg-för-steg guide till meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKognitiv BeteendeTerapi och lite till: 49 års erfarenheter som beteendeterapeut Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivet kan vara skit eller provocerande enkelt.: En antologi om hopp. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelationell psykoterapi - så gör man Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 Psykiatrer berättar: om 40 år i svensk psykiatri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnos, avslappning och suggestion ur KBT-perspektiv: Handbok för kliniker, speciellt inom tandvården Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSå blev jag fri från surret i skallen: En antologi om sinnesfrid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte: En antologi om livsglädje Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSjälvhjälpsam: Stoppa självkritiken och bli vän med dig själv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonsten att läsa kroppsspråk: 51 gester och vad de signalerar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLåt din självkänsla träda fram: Konsten att älska dig själv oavsett vad Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOm förändringar och att nå sina mål Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtt förstå alternativhögern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMENTALHÄLSA OCH PSIKOLOGISK STÖRNING: Vad de är och hur de fungerar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPSIKOLOGI, DEPRESSION OCH HUMÖRFÖRSTÖRNING: förståelse av de grundläggande mekanismerna Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEffektiva lösningar för ångest och stress: En självhjälpbok för att förhindra panikattacker Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEn psykologisk rammodell Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVetande om sig själv: och om psykologi som vetenskap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeteendemedicin: KBT för läkare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKänslan av liv: Om känslornas funktion, dynamik och helande kraft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Rating: 4 out of 5 stars4/5Motivation: En resa till motiverat beteende, från studiet av inre processer till de senaste neuropsykologiska teorierna Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Ångestens psykologi
0 ratings0 reviews
Book preview
Ångestens psykologi - Stefano Calicchio
Lösningar
Ansvarsfriskrivning
De begrepp som finns i den här boken är endast av informativ karaktär och utgör inte eller ersätter medicinsk eller psykologisk verksamhet. Den här boken är endast avsedd för informationsändamål. Läsaren tar fullt ansvar för sina val och är medveten om de risker som är förknippade med varje form av träning. Innehållet är upphovsrättsligt skyddat, alla rättigheter till användning eller reproduktion är förbehållna. Varje överträdelse kommer att åtalas i enlighet med lagens bestämmelser.
Introduktion
Vad är ångest och vilka är dess psykologiska mekanismer? Den här guiden syftar till att ge läsaren en upptäcktsresa i ämnet och försöker förmedla den vetenskapliga kunskap som finns tillgänglig om ångest på ett enkelt, men inte förenklat sätt. Syftet är därför att erbjuda ett pragmatiskt och lättillgängligt verktyg för kunskap och fördjupade studier, och skapa förutsättningar för att bygga upp en solid teoretisk grund i ämnet.
För att uppnå detta mål kommer vi först och främst att börja med en definition av ångest, vilket kommer att hjälpa oss att förstå hur man skiljer naturlig och fysiologisk ångest från den problematiska. Vi kommer sedan att undersöka de viktigaste kända störningarna inom psykopatologin som är relaterade till denna fråga.
Vi kommer särskilt att ta upp följande:
panikstörning;
fobier;
social fobi;
tvångssyndrom (OCD);
posttraumatiskt stressyndrom (PTSD);
generaliserad ångest (GAD).
Som vi kommer att se på de kommande sidorna kan ångest, när den blir patologisk, vara utlösande för en rad somatiska och psykologiska reaktioner som kan påverka människors livskvalitet negativt. Att förstå mekanismen för utveckling av ångest och dess adaptiva funktion kan hjälpa till att förstå varför det faktiskt är en signal som kan spåras tillbaka till en funktionell logik.
Å andra sidan är ångest numera ett genomgående ämne av allmänt intresse, om man betänker att knappt en tredjedel av befolkningen