Introduktion till känslornas psykologi: Från Darwin till neurovetenskap, vad känslor är och hur de fungerar

By Stefano Calicchio

Att upptäcka känslornas betydelse och funktion har aldrig varit så enkelt. I den här volymen går vi igenom de viktigaste tankeströmningarna när det gäller psykologin om mänskliga känslor. Från de tidiga forskarnas teorier (t.ex. James och Cannon) till de senaste upptäckterna inom psykobiologin. Den andra delen av volymen ägnas åt frågor om grundläggande känslor, emotionell intelligens och emotionell utveckling. Vägledningen bygger på en enkel, snabb och väsentlig diskursiv stil. Boken avslutas med ett litet självbedömningstest som gör det möjligt för läsaren att gå igenom och fixera de viktigaste begreppen. Glöm de tusentals sidor långa eller oöverkomligt dyra psykologihandböckerna och börja utforska hur ditt sinne fungerar genom en serie guider till oslagbara priser.

• Language: Svenska
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Apr 24, 2021
• ISBN: 9791220296366

Book preview

sektorn.

Ansvarsfriskrivning

De uppgifter som finns i den här boken är endast av informativ karaktär och utgör inte eller ersätter medicinsk verksamhet. Den här boken är endast avsedd för utbildningsändamål. Läsaren tar fullt ansvar för sina val och är medveten om de risker som är förknippade med varje form av träning. Om du antar eller är medveten om att du har psykiska störningar bör du kontakta en psykolog eller läkare.

Introduktion

Det breda spektrum av känslor som var och en av oss upplever i vardagen har först nyligen blivit föremål för nyfikenhet, studier och forskning. Ändå har känslor alltid följt med oss i alla viktiga faser av vår utveckling.

Att uppleva glädje, rädsla, ilska, sorg, överraskning eller en känsla av förväntan gör det möjligt för oss att somatisera oförutsedda händelser och bättre anpassa oss till de förändringar som vi oundvikligen ställs inför.

Men även om det är sant att dessa fenomen är centrala för våra liv, är det också sant att de ofta inte förstås; i vissa fall kan vi inte ens känna igen de känslor vi upplever.

Andra gånger uppfattar vi känslor men vet inte om vi ska anse att de är acceptabla eller om vi inte kan ta till oss dem.

Den här guiden skapades för att belysa känslornas psykologi. På de kommande sidorna kommer vi att upptäcka vad känslor är, vilka vetenskapliga teorier som har utvecklats om dem och vilken nytta de har för vår psykofysiska balans.

Syftet är att introducera läsaren till en värld som ofta är missförstådd, lite undersökt och vars betydelse är svår att erkänna offentligt. Att förstå känslor kan hjälpa oss att hantera dem bättre när vi själva upplever dem, samt att känna igen dem när de uttrycks av andra.

Det är ett viktigt fördjupningsarbete eftersom den naiva psykologi som vanligtvis används inte räcker till för att förklara känslornas omfattande fenomenologi; man riskerar att gå vidare med enkla trivialiseringar eller förenklingar.

Den här guiden utvecklas genom en enkel, snabb och väsentlig diskurs och avslutas med ett litet test för självbedömning. Tanken är att läsaren ska kunna granska och befästa de viktigaste begreppen på ett interaktivt sätt. På de kommande sidorna kommer vi att börja utforska känslornas