Ma dopo le festività il nostro corpo ha davvero bisogno di tagli e rinunce per recuperare la sua forma smagliante e perdere quei chili di troppo acquisiti durante le vacanze natalizie?
È vero, per adesso ci troviamo in un periodo di transizione in cui il web è fortemente diviso tra pseudo consigli utili depurativi e ricette carnevalesche già pronte all'uso per Febbraio.
Ma fermiamoci un attimo a riflettere: di cosa ha davvero bisogno il nostro corpo in questo momento?
In questo episodio grazie ad Angela Schettini, nutrizionista e biologa molecolare, faremo insieme un piccolo percorso di consapevolezza e di informazioni vere, corrette ed utili per il nostro benessere fisico, ma anche psicologico!
Digiuni massacranti? Diete estreme? Acqua e limone per purificarci? O un bicchiere di vino al giorno toglie il medico di torno?
A queste e tante altre domande trovate risposta ascoltando questo nuovo e primo episodio dell'anno!
Carichi?

Diario dei Capricci di Flo Facebook https://www.facebook.com/diariodeicapriccidiflo/
Diario dei Capricci di Flo Instagram https://www.instagram.com/diariodeicapriccidiflo/
Diario dei Capricci di Flo blog https://www.florianafontana.it/