Att uppnå det extraordinära

By I J N

Lås upp hemligheterna bakom personlig och professionell tillväxt med "Acheving the Extraordinary" av den insiktsfulla författaren I J N. Denna självhjälpsbok är din färdplan till framgång, personlig förvandling och inre frid.

• Language: Svenska
• Publisher: I J N
• Release date: Oct 21, 2023
• ISBN: 9798868938269

Book preview

Att uppnå det extraordinära

Denna text publicerades ursprungligen i Indien år 2023.

Redigeringarna och layouten för denna version är Copyright © 2023

av I J N

Denna publikation har ingen anknytning till den ursprungliga författaren eller publikationsföretaget.

Att uppnå det extraordinära

Jag J N

Indien

2023

INNEHÅLL

DU BLIR VAD DU TROR

VARFÖR BEHÖVER VI EN BOK OM VERKLIGHETEN?

ANVÄND DET SOM FUNGERAR

LIVET ÄR INTE LINJÄRT

ANSLUTA PUNKTRNA

FILTRERA DINA TANKAR

I DIN KONTROLL Vs UTANFÖR DIN KONTROLL

HAR DU LITTA PÅ DITT SINNE

SE PÅ FAKTA

SANT vs OSANT

Ta dig tid att tänka

INGA MER SNABB BESLUT

SLÄPP SIG

DRÄCK DINA TANKAR

ERÖRA DIG SJÄLV SNARARE ÄN VÄRLDEN

TA DIG TID ATT REFLERA

VARA OKOVENTIONELL

FRÅGA INTE VARFÖR

TÄNK ÄNNU MER PÅ DETALJERNA

LEV INTE MED ÅNGER

TITTA ALDRIG TILLBAKA

SPÄNDA DIN TID KLOKT

TÄNK UTOM DIG SJÄLV

DU BLIR VAD DU TROR

År 1869 upplevde en 27-årig medicinsk examen från Harvard en meningskris. Även om hans utbildning hade avbrutits flera gånger av sjukdomar och anfall av depression under läkarutbildningen, verkade hans bekymmer denna gång ännu större; till den grad att han övervägde självmord i flera månader innan han slutligen gav upp och valde livet framför självmord.

William James blev senare en av de ledande psykologerna i Amerika och en av pragmatismens grundande filosofer. Det tog William tre år att övervinna depression på egen hand - något som John McDermott, redaktör för The Writings of William James noterade som särskilt allvarligt för James: han tillbringade mycket av sitt liv med att motivera varför han inte skulle begå självmord."

James upplevde också panikattacker och hallucinationer vid denna tid, vilket inte var främmande; hans far hade upplevt liknande vånda år tidigare, vilket fick honom att tro att hans tillstånd var genetiskt och därmed något han inte kunde övervinna. James fick ett viktigt psykologiskt genombrott efter att ha läst en essä av Charles Renouvier, en fransk filosof. James noterade sin upplevelse i sin dagbok och skrev: Igår markerade en viktig vändpunkt i mitt liv. Renouviers andra Essais visade sig vara insiktsfull eftersom jag inte såg någon anledning till att hans definition av fri vilja - att behålla tankar på grund av val när andra alternativ kunde ha funnits - skulle vara en illusion. I vilket fall som helst, för nu och till nästa års läsning ska jag ta hans definition för nominellt värde; min första handling av fri vilja är att tro att den existerar!

James insikt utgör kärnan i pragmatismen, den filosofiska skola han och Charles Sanders Peirce var med och grundade år senare. James förstod att vi har makten att välja vilka tankar som kommer in i våra huvuden; på så sätt kan vi kontrollera vilka tankar som kommer in i våra huvuden.

James förespråkar inte total kontroll över vårt medvetande; när vi sitter och observerar våra tankar en tid, kan vi observera att många saker passerar genom vårt sinne utan att vi kan påverka deras innehåll; de bara finns, utan något sätt för oss att ändra dem. Men eftersom vi besitter fri vilja kan vi bestämma vilka tankar vi fokuserar på för att forma medvetandet därefter - vilket gör en avgörande skillnad mellan jag kan inte låta bli att känna så här och jag bestämde mig för att jag kände så här.

Den här boken lägger vikt vid beslutsfattande; genom övning kan läsarna bli bättre på att kontrollera sina tankar så att de kan bestämma sina tankar mer fritt.

Så länge vi utövar korrekt kontroll över våra tankar tror jag att vi kan förbättra både kvaliteten och resultaten av våra liv och karriärer. Det är min avsikt med den här boken.

Eftersom ditt livs utfall beror på vad du tycker, tror jag att det borde vara av största vikt att påverka våra sinnen. Att förbättra hur vi tänker kan åstadkomma fantastiska förändringar; bara att förbättra en tanke kan förändra allt! Många stora tänkare har skrivit mycket om vikten