Ma & Baba: Alles oor swangerskap, geboorte en baba slaap!
()
About this ebook
Alles oor swangerskap, geboorte en baba slaap!
(Swangerskap berader)
Read more from Bernhard Long
Veggie Keuken: 100 heerlijke vegetarische recept ideas (Vegetarische Keuken) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLow Carb Keuken: 100 heerlijke low-carb recepten (Low Carb Dieet) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Ma & Baba
Related ebooks
Mammie & Baby: Alles over zwangerschap, geboorte en baby slapen! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe angsten van jonge ouders Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKleine Baby Stapjes: Ontwikkeling, Onderwijs En Gezondheid In Het Eerste Levensjaar (Gids Voor Ouders) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoe help ik mijn vrouw de bevalling door? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMoeder De kracht van Moederliefde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStress bestrijden in 10 punten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGraanvrije kookboek Top 30 graan- en glutenvrij recepten die gezond zijn voor je hersenen onthuld! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVerminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeerlijke recepten met Mungbonen en kruiden: zuivel & glutenvrij Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVaderschap voor beginners Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRattenvoeding: de basis, de ingrediënten en het samenstellen van een voermix Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutoimmune Paleo kookboek: Top 30 Autoimmune Paleo recepten onthuld! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeren om evenwichtig te eten: Eenvoudige stappen voor een evenwichtiger voeding Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBorstkanker: Stichting tegen Kanker Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFodmap: Verminder Ontstekingen en Versterk je Immuunsysteem met Lekkere Recepten en de Kuur van 21 Dagen. Rating: 4 out of 5 stars4/5Slank en fit: Ruim 80 recepten voor de slanke lijn Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEetstoornissen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRattenvoeding: Gewichtsbeheersing en conditie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOp het pad van Verlichting en Andere Verhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGezond & fit: Gezond eten - Het immuunsysteem versterken - Meer bewegen - Doelbewust ontspannen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPaleo Dieet voor beginners: Top 30 Paleo Pasta Recepten Onthuld! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReiken naar de Maan / Reaching for the Moon (Dutch edition): Een gids voor meisjes aan het begin Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRattenvoeding: Voeren voor gezondheid, preventie en behandeling Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfhulpboek Bij Vermoeidheid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPotentiemiddelen uit de natuur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHopeloos...Moe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNadenken over de Onmetelijkheid van Wijsheid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStop Stress: Verbeter de kwaliteit van je leven door stress en nervositeit efficiënt aan te pakken Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Ma & Baba
0 ratings0 reviews
Book preview
Ma & Baba - Bernhard Long
Die verloop van swangerskap 'n oogopslag: Alle 40 weke van swangerskap tot geboorte
1 tot 8 weke van swangerskap: liggaam en siel aan ander (lewe) omstandighede
In die eerste weke van swangerskap, is die liggaam van die verwagtende ma werk op die piek prestasie. Ook die gevoel begroting kan word verward - liggaam en siel gaan na ander (lewe) omstandighede.
Met die oomblik van bevrugting, die hormoon voorwaardes verander in die liggaam van die verwagtende moeder. Die volledige organisme van die swanger vrou pas in 'n baie kort tydperk aan die vereistes van die swangerskap tyd. Dit bied hiervoor is dat die geïnsemineer eier beter in die baarmoeder en die plasenta (nageboorte) ontwikkel kan vestig.
Die vroulike liggaam van die verwagtende ma verander
Ook, as die swangerskap is uiterlik nog nie volop om te sien in die eerste paar weke, 'n baie veranderinge in die vroulike liggaam. Die bloed van die verwagtende ma verskaf al die voedingstowwe wat nodig is vir die vorming van die plasenta en die snel groeiende embrio. Om daardie take aan te sluit, die metabolisme verhoog - roetine die verwagtende ma met sowat 10 tot 25 persent, die bloed vloeistof styg met 30 tot 40 persent. Sommige het sigbare gevolge. Byvoorbeeld, kan die bloedvate merkbaar sigbaar onder die vel. Daarbenewens het die baarmoeder en die serviks is meer soepel, die groeiende baarmoeder druk liggies op die borrel van die swanger vrou. Die bloed invloei na die vagina verhoog, wat die labia lyk 'n bietjie donkerder. Die vroulike bors is stewiger en baie sensitief. Algemene ook die areola draai 'n bietjie donkerder en ontwikkel 'n sagter reeks.
Rollercoaster van emosies - Skielike buierigheid in die verwagtende moeder
Slegs een keer vervaardig die ontwikkeling van plasenta saam met die eierstokke verskillende hormone: asook die swangerskap hormone hCG en progesteroon estrogeen. Daarna ongeveer vanaf die vierde maand van swangerskap, die verwerking van die swangerskap hormone is heeltemal deur die plasenta.
Hormone soos boodskappers van die menslike liggaam nie net beheer verskillende prosesse in die vroulike liggaam, in plaas ook drasties beïnvloed die emosionele vlak van die swanger vrou. In die vroeë dae van swangerskap tyd sinchronisasie tussen plasenta en eierstokke nie altyd ideaal in hormoon produksie: Die hormonale skommelinge kan 'n rollercoaster van emosies vir die verwagtende mamma te genereer. Opwinding en geïrriteerdheid, bui hoë en hartseer - die gevoel bandwydte kan baie wye reeks. As 'n reël, die hormonale staat konsolideer volgende in die tweede trimester van swangerskap, en die atmosfeer is weer gebalanseerde.
Nuwe lewe - om wat verantwoordelik is vir die lewe van 'n klein mannetjie wees
Beslis nie net die hormone van die verwagtende ma kan die wêreld van emosies tydens swangerskap verander. om Mama's 'n nuwe deel en funksie te kry en wat verantwoordelik is vir 'n lang tydperk van die tyd vir die lewe van 'n klein mens te wees. Deur die duidelikheid te verwag dat 'n kind in 'n groot aantal vrae duik. In die entoesiasme meng nou en dan ook onsekerheid: Sal die swangerskap en geboorte dreineer vrylik? As die nageslag gebore gesond? Hoe om 'n vennoot en familie houding geword? Sal die geld genoeg wees? As jong sal wees, kan verhouding en werk versoen?
In 'n groot aantal paartjies kondig die komende junior spontaan. As gevolg hiervan, huidige leefstyl en die toekomstige plan moet dikwels heroorweeg en bespreek. Dit vereis deursettingsvermoë en kompromie gewilligheid, want die verwagtende ouers vestig en om te gaan op verskillende maniere met die nuwe gebeurtenis en anders ontmoet hangende besluite.
Wat die liggaam van die verwagtende ma nou nodig vitamiene
Die swangerskap tyd verhoog die behoefte van die menslike liggaam in vitamiene, yster, jodium, magnesium, kalsium en veral foliensuur. Vitamien - B9 is noodsaaklik vir alle seldeling - en groeiproses. Foliensuur - afwesigheid kan ook bloedarmoede, spysverteringstelsel kwale en mukosale veranderinge tot gevolg hê. Vir die ongebore kind, kan dit die ontwikkeling van die sentrale senuwee stelsel Lichen, die brein en rugmurg affekteer (neurale buis defek) te bevorder.
Reeds vroeg in die swangerskap word aanbeveel by hierdie geleentheid 'n folaat In oorleg met die dokter, hoe meer inname van 0,2-0,4 mg foliensuur elke dag tot die twaalfde week van swangerskap (folaat profilakse) aangeheg. Professionele verenigings beveel, foliensuur - tablette beste voor bevrugting tot al die nuutste neem na die leer van die swangerskap.
Uitsondering geld: Diegene wat gesonde lewe tydens swangerskap periode, wat alles van die beste fondamente skep hiervoor is dat die ongebore kind goed ontwikkel. Swangerskap is dus 'n goeie geleentheid vir die verwagtende ma en haar vennoot, dink oor die persoonlike lewe. As Ek eet glad nie? Wat van nikotien - en alkohol - verbruik en die gebruik van dwelms?
Ondersoeke en moeder paspoort
Die eerste check-up nadat hy bewus geraak het van die swangerskap, 'n ginekoloog of vroedvrou te voer. Hier is die algemene gesondheidstatus van die verwagtende ma nagegaan en vasgestel die verwagte datum van geboorte. Alle uitslae van die toetse word in swart ma paspoort op wit. Die moeder paspoort is 'n baie belangrike dokument wat altyd 'n swanger ma moet lei met hom. In 'n noodsituasie dit gee dokters en vroedvroue verrassende inligting wat noodsaaklik is vir die swanger ma en baba kan wees.
9-16 weke swangerskap: Die vroulike liggaam is nou aangepas om die swangerskap
Gedurende die derde maand van swangerskap, het die vroulike liggaam nou aangepas om die swangerskap. Naarheid en moegheid kan dienooreenkomstig. Die oorgrote meerderheid van die swanger vroue voel nou meestal goed.
Die eerste ultraklank ondersoek en gevolglik is die eerste beeld van die ongebore kind
In die nou op hande ondersoeke word gediagnoseer deur palpasie van die maag die grootte en vorm van die baarmoeder. Verder het die groei en die hart klanke van die groeiende kind nagegaan.
Op die oomblik is, die eerste ultraklank is - ondersoek na: nou kan sien vir die eerste keer hul kind, die swanger vrou, want dit dryf in die vrugwater en beweeg. As die verwagtende vader is in die studie nie, kry hy ook 'n eerste beeld
van die ongebore.
Buite veranderinge aan die liggaam van die verwagtende ma
Baie verwagtende mammas vind die eerste swangerskapverwante fisiese veranderinge aan hulle aantreklik en sexy. Die swangerskap hormone, die verbetering van hoeveelheid bloed in die sirkulasie en verhoog waterretensie veroorsaak dat die vel oppervlak verskyn meer aanskoulike, rimpel-vry en rooskleurig. Die vroulike bors is groter en stewiger, die omtrek van die maag 'n bietjie - maar nie so erg dat hy sou inmeng in die daaglikse roetine of terwyl lieg.
Malaise Ja of Nee - Die meeste swanger vroue voel gesond en vol energie
Die meerderheid van Verwagtende moeders voel fiks en vol energie. Tog, kan dit tot klein kwale kom ook in hierdie tydperk.
Die voortplantingsorgaan, die baarmoeder groei en kan maak om homself te keer gesien van tyd deur oormatige trek. Verder,