Vaderschap voor beginners

By Tjeerd van der Weijden

Hoe je snel een expert wordt voor vragen over jullie kinderen

 

Je wilt alles weten: van de kinderwens, tot de zwangerschap, de geboorte en de baby? Je wilt als papa van je dochter, je zoon, en je gezin in balans brengen met je beroep en carrière, of je nu in vast dienstverband werkt of als zelfstandige? En je wilt ondanks jullie kind met de juiste houding een goede relatie met je partner en een goed seksleven bereiken?

 

Of je zoekt gewoon het perfekte cadeau?

 

In mijn boek lees je:

• hoe je de angst om vader te worden overwint
• hoe je voor en na de geboorte ook een seksleven kunt hebben
• hoe je merkt dat je vriendin zwanger is
• wat je tijdens de zwangerschap moet doen en laten
• waarop je moet letten en wat er verandert in de relatie
• hoe je fit blijft met "baby-workout"
• welke mogelijkheden er zijn voor de geboorte
• hoe je jullie huis babyveilig maakt
• hoe je een goede band met je baby opbouwt
• hoe je anderen over je babygeluk vertelt
• hoe je omgaat met conflicten in je omgeving
• hoe je het snelst door de bureaucratische jungle komt
• ...

 

Je wilt een antwoord op deze vragen, en nog veel meer? Dan ist Vaderschap voor beginners precies het juist boek voor jou! Je leert alles, wat je over de kinderwens, zwangerschap, geboort en baby moet weten. Het is de perfecte inleiding en begeleidt je tot aan het eind van het eerste levensjaar van je kind, je kunt het boek later ook als naslagwerk gebruiken.

 

Je wilt daarnaast...

• een boek dat zonder omhalen de belangrijkste feiten over het onderwerp "vader worden" duidelijk op een rijtje zet?
• een boek met veel extra informatie, tips en lijstjes?
• een boek met meer dan 25.0000 woorden?

 

Dan stop met zoeken en klik op de knop "NU KOPEN"!

Lees je nu in voor je gelukkige toekomst als vader!

• Language: Nederlands
• Publisher: The Honest Guide
• Release date: Jun 29, 2020
• ISBN: 9781393623779

Tjeerd van der Weijden

Tjeerd van der Weijden is een 34-jarige journalist, geboren en getogen in Rotterdam. In zijn vrije tijd kookt en bakt hij graag. Als zijn tijd het toelaat, sleutelt hij aan de oude Mercedes van zijn vader. Hij groeide op in een gezin uit de middenklasse . Toen zijn moeder stierf, was hij pas 17 jaar oud. Hij heeft nog steeds een zeer intieme relatie met zijn vader. Jonas heeft een kind met zijn vrouw Chantal. Erik is geboren in januari 2018. Alle drie wonen ze tegenwoordig in Rotterdam en genieten ze van de voordelen van de havenstad.

Book preview

Inhoudsopgave

Voorwoord

Inleiding

Kinderwens

Algemeen

Wat de wetenschap zegt

Verschillen tussen jou en je vriendin

Medische hulp – het allerbelangrijkste

Wanneer het niet lukt

De angst om vader te worden

Samen oplossingen vinden

Vader worden tijdens een beroepsopleiding, in het leger en als zelfstandige – kan dat?

De zwangerschap

Van kinderwens tot zwangerschap

De ideale leeftijd

Mogelijke complicaties

De anticonceptiepil

Symptomen tijdens de zwangerschap

Hoera, eindelijk zwanger!

Gewichtstoename

Let op genoeg ijzer, vitamine B12 en foliumzuur!

Solidair mede-zwanger

Do's en don’ts

Meisje of jongen?

Risicozwangerschap

Verdraagbaarheid van bloedgroepen

Wanneer kan je opnieuw zwanger worden?

Je relatie als stel tijdens de zwangerschap

De geboorte

Voorbereidingen voor de geboorte

Waar zal de geboorte plaatsvinden?

Hoe moet de geboorte plaatsvinden?

Een helpende hand

Dingen regelen voor de grote dag

Je wordt papa – besef je dat goed?

De baringspijn

De baby is op komst!

De geboorte zelf

Na de geboorte

Je baby

Een veilig thuis

Uitrusting voor jullie baby

Verzorging en welzijn

Bedtijd

Voeding

Vaderschap – alles wordt anders

Het belangrijkste voor de baby: lichamelijk contact

Babymassage

Het eerste levensjaar: mijlpalen – wat kan je baby en wanneer?

Ruzie over de opvoeding

TIP: opvoedings-basics tijdens het eerste levensjaar

Dagboeken, fotoalbums en sociale media

Veel voorkomende babyziekten

Inentingen

Jullie eigen relatie met de baby erbij

Overspoeld met goedbedoeld advies

Kraamfeest en babyshower

De bureaucratie

Geboorteakte

TIP: documenten in de ziekenhuistas

Vaderschapserkenning

Aanmelding bij de gemeente

Kinderbijslag aanvragen

Zorgverzekering

Kindgebonden budget

Huurwoning

Geboorteverlof aanvragen

Vaderschapsverlof

Geboorteakte aanvragen

Belasting

Vaderschapstest

Vaderschap aanvechten

Voogdijrecht, omgangsrecht en onderhoudsplicht

Mag je met je kind op vakantie gaan?

Slot

Internetadressen

Boeken (literatuur)

Juridisch

Impressum

Aansprakelijkheid voor externe links

Aantekeningen

Voorwoord

Mijn naam is Tjeerd van der Weijden. Ik woon met mijn vrouw Monique en mijn zoon Erik in het mooie Rotterdam. Ik heb journalistiek gestudeerd en werk al enkele jaren voor een groot online nieuwsportaal.

De periode voor en na de geboorte van onze zoon was een tijd van veel vragen. En tegelijkertijd was het ook een interessant onderzoeksonderwerp: ik las alles wat ik kon vinden over vaderschap en heb urenlang op het internet naar informatie gezocht. Dit boek is het resultaat van deze lange en interessante zoektocht.

Ik wil in de eerste plaats mijn vrouw Monique bedanken. Ze heeft alle vragen uitvoerig met mij besproken en ook haar indrukken zijn in het boek opgenomen. Ik wil ook Kamiel Choi bedanken, die het boek voor mij heeft geredigeerd.

Het boek is bedoeld voor aanstaande vaders en is een leuk cadeau. Het onderwerp vader worden wordt zonder poespas behandeld. Het is eigenlijk een informatiebom, die ik heb geplaatst om je vertrouwd te maken met de onderwerpen kinderwens, zwangerschap, geboorte en baby. Ik heb veel belang gehecht aan korte, heldere formuleringen en het geheel aangevuld met een keur aan checklists, infoboxen en verdere tips. Ik verheug me op jullie feedback.

Rotterdam, 18 maart 2020

Inleiding

Van de Marokkaanse sultan Mulai Ismail zegt men dat hij in 30 jaar tijd 888 kinderen heeft verwekt met vier vrouwen en 500 concubines. Dat kunnen jij en ik natuurlijk niet evenaren, maar zoals een Hawaiiaans spreekwoord zegt: Iedere reis begint met de eerste stap. En die eerste stap heb je waarschijnlijk net gezet, wanneer je nu dit boek aan het lezen bent.

Het woord vader behoort tot het oudste deel van onze woordenschat, net als de andere woorden voor familierelaties. Wist je dat het woord papa voorkomt in 71% van de talen van de wereld? De kans is groot dat dit het eerste woordje van je kind zal zijn. Hoewel het eerste woordje van mijn zoon Erik mama was, maar het was een moment van geluk, waaraan ik nog vaak terugdenk, vooral in stressvolle situaties.

In mijn boek leer je niet alleen alles wat voor mij belangrijk was tijdens mijn eigen kinderjaren, zwangerschap, geboorte en het eerste jaar met de kleine Erik, maar ook het beroepsleven, relatie, seksleven en ook het omgaan met familie en vrienden komen aan bod. Waarom zou een man vader moeten worden? Nu, met de nodige afstand, kan ik deze vraag gemakkelijk voor mezelf beantwoorden en deze kort samenvatten in vijf punten:

Ik kan eindelijk zelf weer kind zijn. Met je kind kun je over je problemen lachen, het nieuwste speelgoed uitproberen of schaatsen.

Ik ben een held. Mijn zoontje heeft nu al 1000 vragen en hij vertrouwt (nog steeds) volledig op mijn antwoorden.

Ik zie het leven vanuit een nieuw, ander perspectief. Voor ons volwassenen zijn de kleine dingen vanzelfsprekend. Kinderen ontdekken hun wereld en maken hun ouders deelgenoot van die wonderlijke ontdekkingstocht.

Iemand heeft mij nodig. Wanneer je eigen vlees en bloed je nodig eeft, geeft dat een geweldig gevoel!

Ik heb mezelf verder ontwikkeld. Als vader zal je gaan veranderen, maar geen paniek! Door meer verantwoordelijkheid, levensinhoud en emoties word je pas echt volwassen. Je wordt een nieuwe, betere versie van jezelf.

De reis kan beginnen! Veel plezier bij het lezen.

Kinderwens

Kinderen zijn gasten,

die ons de weg vragen.

Maria Montessori

Algemeen

Je hebt dit boek waarschijnlijk gekocht omdat je samen met je partner hebt besloten dat jullie een kind willen. En dat kan veel vragen oproepen en verwarring veroorzaken. Met deze gids wil ik jullie - en jou in het bijzonder - helpen om al deze vragen op te helderen en je de informatie te geven die het hele proces tot aan de geboorte zal verklaren en vergemakkelijken. Zelfs als de baby geboren is, zal ik je hier helpen met tips en trucs. Maar we beginnen, zoals het hoort, helemaal aan het begin, met jouw verlangen om een baby te krijgen.

Wat de wetenschap zegt

Misschien weet je het al uit eigen ervaring: zodra koppels het verlangen hebben om een baby te krijgen, hebben ze vaak de neiging om hun liefdesleven volledig overhoop te gooien. Lust moet wijken voor het perfecte moment, de eisprong en dus de cyclus van de vrouw. Het paar doet alles wat ze lezen of horen om het proces op de een of andere manier te versnellen. Maar levert dit echt iets op of is het beter om het rustig aan te doen?

De wetenschap leert ons dat de juiste basis voor de voortplanting van een kind niet de kalender is, maar jij - de man! Het klinkt eigenlijk te mooi om waar te zijn, maar je moet zelf de touwtjes in handen nemen en het ritme bepalen. Daar is zelfs een zeer eenvoudige verklaring voor. De natuur heeft je uitgerust met instincten die je onbewust laten herkennen wanneer je partner een eisprong heeft. En dan wil je vanzelf met haar naar bed...

Het bewijs daarvoor zien we ook in de dierenwereld. De mannetjesgorilla, die anatomisch gezien veel op ons lijkt, wordt ook geen kalender voor zijn neus gehouden, waarop precies staat in welke week de cyclus van zijn wijfje plaatsvindt. Nee, het mannetje weet dat uit instinct, dat het nu de beste tijd is om voor nageslacht te zorgen en op dat moment wil hij met haar paren. Bij ons mensen gaat het eigenlijk precies zo.

Wat betreft het natuurlijke veroveringsinstinct van de mens, kunnen we ook iets van onze dierenvrienden kopiëren. Zelfs ons eigen verleden bevestigt dat de man de jager is. Hij wil zijn vrouw veroveren en goed voor haar zorgen. Alleen op deze manier kan hij tevreden met zichzelf zijn, en dat is vooral belangrijk wanneer hij een kind wil verwekken. Het verhoogt namelijk het testosterongehalte, wat op zijn beurt zorgt voor gezond sperma. En dat heb je natuurlijk nodig om een baby op de wereld te zetten. Dus als je partner alle taken overneemt die de natuur voor je heeft gepland, kan het snel gebeuren dat je je minder mannelijk voelt. En zelfs als je