Mindful Thuiswerken

By Marieke Frankema

Ren je rond als een kip zonder kop, kun je je draai niet vinden nu je moet thuiswerken of ben je hoogst onproductief? Dit boek gaat je helpen fijn en relaxed thuis te werken. Dertien tips en tricks gaan dieper in op wat jij nodig hebt om een top thuiswerker te zijn, die met verve doet wat moet. En ook als je weer naar je werk mag, zullen de strategieën uit dit boek je helpen meer vanuit jezelf en jouw 'alignment' te functioneren.

• Language: Nederlands
• Publisher: Marieke Frankema
• Release date: Apr 22, 2020
• ISBN: 9780463906132

Marieke Frankema

Als een spin in een web weeft Marieke alle verschillende aspecten van haar leven aan elkaar. Ze schrijft, zingt, acteert, danst, doceert, spreekt stemmen in en heeft daarnaast een druk gezinsleven.Mariekes passie ligt in het vertellen van verhalen, zowel op papier als op het podium. Op toneel speelt ze diverse rollen en zingt ze als leadzangeres in verschillende dinershows. Ze kroop in de huid van onder meer keizerin Elisabeth en Barbie.Het is haar missie om de wereld een stukje mooier te maken. De sprankels van magie, die zelfs in het alledaagse te vinden zijn, brengt Marieke in haar verhalen met liefde naar voren. Zo geeft ze de gewone wereld net dat beetje meer glans, en laat ze haar lezers genieten.

Book preview

Mindful Thuiswerken

Auteur: Marieke Frankema

Cover picture: Rachel Moenning

Marieke Frankema © april 2020

www.morningmagic.live

www.mariekefrankema.nl

Voorwoord

Laat ik mezelf eerst even voorstellen, voordat ik je overlaad met tips… ;)

Ik ben Marieke Frankema. Ik ben musical-artiest, musicaldocent (wat betekent dat ik zang-, dans- en acteerles geef), ik ben coach op verschillende vlakken, ik schrijf boeken, verhalen en theaterstukken, ik spreek stemmen in en daarnaast ben ik ook nog echtgenote en moeder. En ik werk thuis. Al heel lang werk ik meer vanuit mijn eigen woonkamer dan waar dan ook. Sinds de geboorte van mijn dochter - of eigenlijk al sinds de zwangerschap - is die balans nog meer doorgeslagen richting thuis werken.

En vanaf die stoel aan die woonkamertafel, van achter mijn laptopje, zijn er inmiddels zeven boeken verschenen, weet ik niet meer hoeveel verhalen, zijn de theaterstukken ook niet meer op twee handen te tellen, heb ik verschillende online producten gemaakt, een fantasy-festival georganiseerd en heb ik het ochtendrituelenprogramma Morning Magic opgericht… Dus als er iemand ervaring heeft met thuiswerken, dan ben ik het wel.

En nee, dat ging lang niet altijd makkelijk.

Zonder dochter ging het nog wel. Ik vond dat ik het druk had, maar in feite kon ik rustig aan doen en kwam er een heleboel uit mijn handen. Wat dat betreft heb ik mijn thuiswerk-vaardigheden in die tijd, tussen afstuderen en trouwen/kind krijgen in, rustig aan ontwikkeld.

Gelukkig.

Want toen mijn dochter er was en ik de tijd niet meer helemaal aan mezelf had… Of eigenlijk helemaal niet meer… Toen werd ik compleet overspoeld. Mijn ambitie matchte niet met mijn tijd, mijn to do list voor een middag werd met grote regelmaat uitgesmeerd over een hele week en mijn frustratie rees tot een kookpunt.

In mijn geval zag dat er als volgt uit:

Zittend op de bank.

Krijsend.

Letterlijk.

En niet omdat ik niet blij was met mijn meisje, of omdat ik ongelukkig was, maar puur omdat ik het niet aankon dat ik niets ‘gedaan kreeg’. De muren kwamen op me af en ik voelde me waardeloos, omdat ik niet kon doen waar mijn hart lag. Alleen goed zorgen voor je gezin