शुरुआती के लिए केटोजेनिक आहार

By Diana Watson

आपका अंतिम शुरुआती गाइड एक फैट-बर्निंग केटो आहार जो कि आपका शरीर बदल जाएगा में विश्वास नहीं कर सकता वसा जला और इसे बंद करो !!

क्या आप खुद ऊर्जा की कमी और एक दिन की कॉफी की ज़रूरत एक बार तय करते हैं? क्या आप ऐसे किसी व्यक्ति को पसंद नहीं करते हैं जो वे दर्पण में देखते हैं? क्या आपने वजन कम करने के कई तरीकों की कोशिश की है, लेकिन क्या आपके शरीर के लिए सही समाधान नहीं मिल सकता है? और सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो खाद्य पदार्थों को त्याग किए बिना वसा को जलाने का एक स्वस्थ और आसान तरीका तलाश रहे हैं, जिससे आप बहुत प्यार करते हो?

अच्छी तरह से शुरू करने के लिए Ketogenic आहार शुरू: सरल और मज़ा 3 सप्ताह आहार योजना स्मार्ट के लिए!

इस पुस्तक में पाया गया केटो आहार आपके पेट के क्षेत्र में विशेष रूप से उन जिद्दी वसा वाले स्टोर को जलाने के लिए खाद्य पदार्थों के लिए अपने शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया का उपयोग करता है। इसका अर्थ है कि आपकी कमर लाइन से इंच! केटो आहार अद्वितीय है क्योंकि यह शरीर को कार्बोहाइड्रेट की बजाय वसा जलाने के लिए मजबूर करता है। इसका मतलब यह भी है कि आप अपने शरीर को नई वसा जलने वाली मशीन में बदलने की उम्मीद कर सकते हैं!

नोट: यदि आप प्रकार दो मधुमेह या उच्च रक्तचाप के लिए जोखिम में हैं, तो यह आहार आपके ग्लूकोज को विनियमित करने में आपकी मदद कर सकता है और आपके रक्तचाप को स्वाभाविक रूप से कम कर सकता है।

आप के लिए शुरुआती के लिए Ketogenic आहार में मिलेगा:

एक सिद्ध 3-सप्ताह वसा जलने केटो आहार योजना आपका आरंभ करने के लिए
जानने के लिए क्या केटो आहार है और यह आपके लिए कैसे काम करेगा
केथोजेनिक आहार से संबद्ध स्वास्थ्य लाभ
केटोजेनिक नाश्ता व्यंजन
केटेजनिक दोपहर के भोजन व्यंजनों
केटोजेनिक डिनर व्यंजनों
स्वस्थ भोजन आपको बेहतर स्वास्थ्य और स्वस्थ शरीर को प्राप्त करने में मदद करने के लिए कार्य करता है!

कौन कहता है कि आपको अपना वजन कम करने के लिए भूखा रहना है? यहां कुछ यादें हैं जो मुझे पता है कि आप इस सेजोजेनिक आहार में प्यार करने जा रहे हैं शुरुआती किताब के लिए आप अपने लक्ष्यों की ओर काम करते हुए संतुष्ट रखने के लिए:

क्रीम पनीर पेनकेक्स
'मैकग्रील' पुलाव
नाश्ता टैकोस
ट्यूना अवोकैडो के साथ पिघल गेंदें
पिज़्ज़ा फ्रित्ताटा
ग्रील्ड पनीर केटो स्टाइल
Walnut क्रस्टेड सामन
और बहुत कुछ ...

आज इस किताब की अपनी प्रतिलिपि पकड़ो! एक बदलते जीवन शैली और एक नया आप के लिए अपनी संभावना पर मिस मत

शीर्ष पर स्क्रॉल करें और अपनी कॉपी प्राप्त करने के लिए "अभी खरीदें" बटन दबाएं!

• Language: हिन्दी
• Publisher: Diana Watson
• Release date: Jul 3, 2017
• ISBN: 9781386330288

Book preview

समर्पण

मैंने इस किताब समर्पित मेरे दो खूबसूरत बच्चों और मेरे पति को कम नहीं किया जा रहा है, जो अपने प्रेमी प्रकाश और आनंद को पूरे वर्ष है।

कॉपीराइट 2017. सर्वाधिकार सुरक्षित. - विलकिंग डायना द्वारा

निम्नलिखितसूचना उपलब्ध कराने के उद्देश्य से eBook है जिसे नीचे पुन: प्रस्तुत किया गया है कि जहां तक संभव हो, विडवसनीय और सही चाहे यह eBook खरीदने के रूप में देखा जा सकता है कि इन दोनों को इस बात पर सहमति के प्रकाशक और लेखक ने इस पुस्तक में कोई तरीका नहीं है कि किसी देश के भीतर और सिफारिशों के संबंध में विशेष२ाा के विषयों पर बातचीत या सुझाव है कि चूक गए हैं जो केवल प्रयोजनों के लिए कर रहे हैं और मनोरंजन व्यावसायिक परामर्श स ९या जाना चाहिए स ९ पहले किसी उपक्रम की आवश्यकता है।

यहघोषणा की गई चूक का समर्थन किया है और उचित समझा जाता है और समिति को बार एसोसिएशन द्वारा मान्य अमेरिकी दोनों संघ और प्रकाशकों के पूरे यूनाइटेड स्टेट्स की बाध्यता है ।

इसकेअतिरिक्त, संचरण,  निम्न में से कोई कार्य की प्रतिकृति या दोहरे सहित विशेष जानकारी पर विचार किया जाएगा, अवैध अधिनियम, चाहे ऐसा मुद्रित या आत्रे इस विस्तार के कार्य के प्रति तृतीयक माध्यमिक या सृजन करने या अभिलिखित करने की अनुमति ही है और प्रति के साथ अभिव्यक्त लिखित अनुमति के प्रकाशक है। सभी अतिरिक्त अधिकार सुरक्षित

पृष्ठोंमें यह जानकारी को मोटे तौर पर और सही सही तथ्यों के कारण माना जाता है और इस प्रकार किसी एकाग्रहीनता, उपयोग या दुरुपयोग की सूचना पर प्रश्न किसी रेंडर करेगा जिसके द्वारा पाठक को ध्यान मेंरखना स्वीकृतकरने क्रियाओं अकेले नहीं हैं, जो इस कार्य के लिए मूल लेखक या प्रकाशक भी हो सकता है या हो सकता है कि किसी कठिनाई के लिए जिम्मेदार माना फैशन नुकसानी का वर्णन किया गया है। इसमें उपक्रम के बाद उन्हें जानकारी होंने घबराकर पूछा

इसकेअतिरिक्त, सूचना का उद्देश्य केवल सूचनात्मक प्रयोजनों के लिए पृष्ठों में इस प्रकार के रूप में विचार किया जाना चाहिए और सार्वभौमिक हैं। के रूप में पेश किया जाता है, उसकी प्रकृति के अनुरूप अपने लंबे वैधता अथवा गुणवत्ता आघवासन के संबंध में बिना अंतरिम  उल्लेखनीय है कि ट्रेडमार्क्स हैं तथा लिखित सहमति के बिना ऐसा नहीं कर सकता. धारक किसी व्यक्तिविशेष का ट्रेडमार्क से विचार किया जाए।

सामग्री तालिका

प्रस्तावना

अध्याय - 1 : यह कैसे कार्य

अध्याय - 2 खाद्य के बारे में सभी:

अध्याय - 3: Ketogenic Breakfasts

अध्याय - 4: Ketogenic स्वरूप स्नेहभोज व श्रीफल भेंट किए गए|

अध्याय - 5: Ketogenic Dinners

अध्याय - 6: Ketogenic नाश्ते

निष्कर्ष

यदि आप चाहते हैं कि पाठक प्रिय सूची वीआइपी सब्सक्राइबर को प्राप्त नवीनतम युक्तियां और दांव पर खाना पकाने, भार-हानि cookbook तरकीबों, आगामी पुस्तकों तथा पदोन्नति के मामले में, और अधिक, मेलिंग सूची के नीचे लिंक में मेरी सब्सक्राइब करें! मॅँ दे कि आप सही दूर दूर से एक स्वतंत्र पुस्तिका आप के साथ डाउनलोड कर सकते हैं, यह दिखाने के लिए प्रशंसा सब्सक्राइब करें! यहां के लिंक: http://bit.do/dianawatson

प्रस्तावना

जापानी कोच मोरिनओ इमाइजुमी के लिए भोजन खरीदने पर बधाई Ketogenic: सादे और मस्ती 3 सप्ताह का आहार की योजना बनाई है और ऐसा करने के लिए स्मार्ट आपको धन्यवाद देता हूं। निम्नलिखित अध्यायों में चर्चा करेंगे।वस्तुत: क्या है और आप की मदद कर सकते हैं कि वह किस तरह आहार ketogenic अपने जीवन में सुधार, चाहे वह से वजन को बढावा देने के लिए >्जा में या के लाभ के लिए अत्यधिक कर रहे हैं, जिसका अर्थ यह है कि आप को भी ketogenic आहार शुरू की जा सकती है और एक शक्तिशाली बनाने के लिए परिवर्तन लानें वार              

इस विषय पर पुस्तकों की मात्रा भी हैं, यह एक को चुनने के लिए बाजार पर पुन: धन्यवाद! यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है, तो कृपया जितना