गंजेपन के खिलाफ आदतें और पोषण

By César González Andrade

इस किताब में आप जान सकते हैं कि आपकी कौन सी आदतें आपको अपने बालों को खोने का कारण बन रही हैं और बालों के झड़ने से बचने के लिए आप किन खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं।

क्या आपके माता-पिता को गंजापन है?

क्या आप बाल खोना शुरू कर रहे हैं?

क्या आप अपने तकिए पर बाल देखते हैं?

क्या आप बहुत तनाव और नींद की समस्याओं से पीड़ित हैं?

यदि आप इनमें से कम से कम एक सवाल का जवाब हां में देते हैं, तो यह पुस्तक आपके लिए है, और यह  बालों के झड़ने को रोकने में बेहद मददगार होगी।

यहां आपको जो जानकारी मिलेगी वह मनुष्यों में नैदानिक परीक्षणों के वैज्ञानिक अध्ययन से आती है और आपको इस पुस्तक के भीतर उनके संदर्भ मिलेंगे।

• Language: हिन्दी
• Publisher: Cesar González Andrade
• Release date: Oct 17, 2022
• ISBN: 9798215196687

César González Andrade

Maestro en Ciencias de la Nutrición y Licenciado en Nutrición César González Andrade, egresado de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, una maestría del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de México.

Book preview

अनुक्रमणिका

चेतावनी

अनुक्रमणिका

प्रस्तावना

परिचय

भाग 1: समस्या को समझना

विभिन्न प्रकार के खालित्य

सामान्य खालित्य।

खालित्य एरीटा।

महिला पैटर्न बालों के झड़ने

खालित्य के कारण

मोटापा।

धुआँ।

उपचय-एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड

नींद संबंधी विकार

तनाव

हेयर स्टाइल पीछे की ओर

जलवायु

भाग 2: आदतें और पोषण

सेहतमंद पोषण

सोया

लस

शराब

ओमेगा 3

अदरक जिंगिबर ऑफिशल

विटामिन डी

एप्पल मालुस पुमिला

लहसुन एलियम सैटिवम

सिद्ध हर्बल उपचार

तमनु तेल कैलोफिलम इनोफिलम

थूजा ओरिएंटलिस

जिनसे पहले

कॉफी कॉफी अरेबिका

उल्मस डेविडियाना

निष्कर्ष

कृतज्ञता

ग्रंथ-सूची

प्रस्तावना

विश्वसनीय जानकारी के साथ हमारी स्वास्थ्य समस्याओं को हल करें, अधिक प्राकृतिक तरीके से और दवाओं या सर्जरी का सहारा लिए बिना; यह वही है जो हम सभी देखते हैं, हालांकि, इंटरनेट पर हमें जो जानकारी मिलती है वह अक्सर भ्रामक, विरोधाभासी या गलत होती है, और हमारी समस्याओं को हल नहीं करती है।

हमारे पास वह जानकारी भी है जो हम पुस्तकों में पा सकते हैं, हालांकि, यहां हमारे पास एक और समस्या है, जो किताबें उपलब्ध हैं वे आमतौर पर दो प्रकार की होती हैं: पहला एक पुस्तक है जिसे पढ़ना और समझना आसान है, लेकिन अविश्वसनीय जानकारी के साथ, दूसरा सटीक और वैज्ञानिक जानकारी के साथ एक पुस्तक है लेकिन पढ़ना मुश्किल है, कई तकनीकी और कुछ या कोई व्यावहारिक सिफारिशों के