Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren
Written by Gerard de Vogel
Narrated by Roy van den Groot
()
About this audiobook
Meditatie is meer dan alleen een praktijk; het is een ontdekkingsreis naar de diepten van je geest en de verbinding met het huidige moment.
We duiken in de basisprincipes van meditatie, bieden diverse oefeningen voor zowel beginners als gevorderden, en verkennen geavanceerde technieken die de grenzen van bewustzijn overschrijden. Met wetenschappelijke inzichten onderbouwen we de invloed van meditatie op de hersenen en het welzijn.
Meditatie is niet slechts een afgezonderde activiteit, maar een levenswijze. Daarom onderzoeken we hoe je meditatie kunt integreren in het dagelijks leven, van stressvolle momenten tot het bevorderen van een goede nachtrust.
We ontrafelen ook enkele veelvoorkomende misvattingen over meditatie en onderzoeken de diepere spirituele dimensies ervan. Dit boek is niet alleen een gids, maar een metgezel op jouw persoonlijke ontdekkingsreis.
More audiobooks from Gerard De Vogel
Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychopaten: Betekenis, kenmerken, behandeling en herkenning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMisbruik: Duistere psychologie, narcisme en mishandeling in een notendop (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutisme spectrum: Waardevolle informatie over ADHD, Aspergersyndroom en autisme (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDyslectisch: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor ADHD en dyslexie (2 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKritisch denken: De vaardigheid en competentie van intelligent nuanceren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOverleven: Handboek voor avontuurlijke overleving in de natuur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoogbegaafdheid: Omgaan met de problemen en talenten van het begaafde kind Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmpathie: De kunst van meevoelen, meeleven en begrijpen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCommunicatie: Leer de geheimen van lichaamstaal en het onderbewuste (2 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPersoonlijkheidsstoornissen: Symptomen, kenmerken, behandeling en herkenning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose: Toepassingen, resultaten, misopvattingen en gebruiken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDonkere psychologie: Lichaamstaal, hypnose enmanipulatie (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchizofrenie: Symptomen, kenmerken, behandeling en herkenning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAspergersyndroom: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor sociale gebreken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDenk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet geheugen: Hoe het menselijk geheugen werkt, groeit en verbetert Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMisbruik: Huiselijk geweld, emotionele mishandeling, kindermishandeling en seksueel misbruik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStoïcijns denken: Het pad naar wijsheid, geluk en emotionele intelligentie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPornoverslaving: Strategieën om met een seksverslaving om te gaan Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSeriemoordenaars: Gruweldaden en waargebeurde verhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLuistervaardigheden: Leer actief en empathisch luisteren Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Meditatie
Related audiobooks
Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsScandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsScandinavische meditatie en ontspanning #3 - Karaktermeditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsScandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeer Mediteren: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsScandinavische meditatie en ontspanning #4 - Bewustzijnsmeditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsScandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBegin bij jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditatie met de Adem: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet grote affirmatieboek: Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOp weg naar de nieuwe versie van jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5Managers op het matje: Meer impact met Fysiek Leiderschap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStarten met Mindfulness: Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEen Week Voor Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVriendschap Sluiten met Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFokking druk: Het ultieme anti-stressboek Rating: 5 out of 5 stars5/5Helemaal naar de meditering: Een nuchtere introductie op spiritualiteit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsINSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN: Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet is aan jou!: Je eigen routeplanner naar rust, focus en energie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe beste visualisatieklassiekers: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStoïcijns denken: Het pad naar wijsheid, geluk en emotionele intelligentie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLichaamsbeeld Ontspanning: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Gift: Het is jouw leven. Maak er wat van! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Meditatie
0 ratings0 reviews