Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht
Written by Gerard de Vogel
Narrated by Roy van den Groot
()
About this audiobook
Zelfbeheersing is van onschatbare waarde voor persoonlijke ontwikkeling en succes. Het stelt je in staat om impulsieve reacties te beheersen, waardoor je bewuste keuzes kunt maken in plaats van toe te geven aan onmiddellijke verlangens. Deze eigenschap is cruciaal bij het nastreven van doelen, of het nu gaat om carrière, persoonlijke projecten, of gezondheidsdoelen. Zelfbeheersing biedt de nodige doorzettingsvermogen om consistente stappen te zetten, zelfs in uitdagende omstandigheden.
Daarnaast draagt zelfbeheersing bij aan effectief stressmanagement. In stressvolle situaties maakt het mogelijk om kalmte te bewaren en doordachte beslissingen te nemen, wat bijdraagt aan emotionele veerkracht. In interpersoonlijke relaties speelt zelfbeheersing een sleutelrol door empathisch te reageren, conflicten te verminderen en gezonde communicatie te bevorderen. Hierdoor ontstaan sterkere en meer bevredigende relaties.
Terwijl directe bevrediging kortstondig plezier biedt, richt zelfbeheersing zich op langdurige voldoening. Het vermogen om te weerstaan aan onmiddellijke beloningen investeert in toekomstig welzijn en geluk. In essentie stelt zelfbeheersing je in staat om bewuste keuzes te maken die in lijn zijn met je waarden en langetermijndoelen. Het cultiveren van zelfbeheersing legt de basis voor een betekenisvol en bevredigend leven.
More audiobooks from Gerard De Vogel
Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLuistervaardigheden: Leer actief en empathisch luisteren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOverleven: Handboek voor avontuurlijke overleving in de natuur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDuistere psychologie: Hoe mensen ons chanteren, manipuleren en overhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFilosofie: Een beknopt overzicht van denkbeelden onder bekende filosofen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKritisch denken: De vaardigheid en competentie van intelligent nuanceren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchizofrenie: Symptomen, kenmerken, behandeling en herkenning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanning: Meer begrip voor narcisme, jaloezie, spanning en stress (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntelligentie: Onderzoek over leervermogen, IQ en het geheugen van het menselijk brein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWoedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychopaten: Betekenis, kenmerken, behandeling en herkenning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDyslectisch: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor ADHD en dyslexie (2 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPornoverslaving: Strategieën om met een seksverslaving om te gaan Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLichaamstaal: Non-verbale communicatie herkennen en begrijpen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCommunicatie: Leer de geheimen van lichaamstaal en het onderbewuste (2 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDyslexie: Signalen, oorzaken en leermethoden voor dyslectische kinderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose: Toepassingen, resultaten, misopvattingen en gebruiken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoogbegaafdheid: Omgaan met de problemen en talenten van het begaafde kind Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDonkere psychologie: Lichaamstaal, hypnose enmanipulatie (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMisbruik: Huiselijk geweld, emotionele mishandeling, kindermishandeling en seksueel misbruik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Zelfbeheersing
Related audiobooks
Accountable leiderschap: Aanspreken zonder te veroordelen en helpen zonder te redden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKnie revalidatie een hoofdzaak: Maak zelf je revalidatie tot een succes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManagers op het matje: Meer impact met Fysiek Leiderschap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHersenvitaminen: Ontwikkel je groeimindset voor meer succes in werk en leven: op basis van de growth mindset van Carol Dweck Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWoedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBokscoaching Basics: Coachen met vechtsport als middel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCoachen 3.0 - Deel 1: Motiverende gespreksvoering Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDit keer lukt het!: Een succesvolle wending in 6 stappen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeïnvloeding: Geheimen van win-win situaties, onderhandelingen en anderen overtuigen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJA zeggen, JA doen: Beweging in je team voor betere resultaten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWaarom zelfs de beste teams ontsporen: En hoe ze hier gezond en succesvol uitkomen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe moed om te vertrouwen: Leidinggeven is controle houden door los te laten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVitalogie: Zo bereik je meer energie en zelfregie voor jou en je team Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStoïcijns denken: Het pad naar wijsheid, geluk en emotionele intelligentie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInvloed: Geheimen van krachtig overtuigen en overreden (Dutch Edition) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBegin bij jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNo-nonsense coaching: Zelfverzekerd en effectief coachen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIn 10 stappen zelfbewuster samenwerken: Versterk je communicatie en motivatie voor méér plezier en resultaat Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5Je partner heeft een burn-out. Wat nu? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe luie manager: Waarom alles BETER WERKT als je MEER TIJD hebt voor de dingen die ERTOE DOEN Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCoachen 3.0 - Deel 3: Acceptatie en Commitment Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTerug naar de kern - De logica van mediation: Mediation: de meest zuivere manier van helpen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDienend-Leiderschap: Ultieme gids voor het creëren van energie en eigenaarschap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe manager als koorddanser: Hoe je als leider succesvol keuzes maakt Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Zelfbeheersing
0 ratings0 reviews