Iedere dag maken we allemaal keuzes die invloed hebben op onze gezondheid. Hoe gaaf is het als we iemand kunnen uitnodigen in de podcast, die ons alles vertelt vanuit een professioneel niveau over voeding, training en gezondheid in het algemeen.Voor ons als ondernemers, managers en professionals is het uitermate belangrijk dat we fit zijn. Het heeft invloed op onze hele dag en onze hele week. Daarom praten we deze week met Erwin van Beek.Erwin van Beek begon zijn carrière in het leger en de  militaire politie. Werkte daarna voor de Politie Academie, SWAT opleidingen en andere speciale eenheden.25 jaar ervaring in training en onderzoek op het gebied van fysieke en gevechtstraining voor politie en militaire eenheden.  Nog steeds werkzaam als adviseur en docent in de VS en het Midden Oosten. Gespecialiseerd in gevechten en tactieken van dichtbij o.a. met vuurwapens. Er is nog heel veel meer te vertellen over Erwin, ik heb hem vooral leren kennen als iemand die zijn kennis heel graag deelt met ieder mens die een gezondere en fittere versie van zichzelf wil worden.Samen met Erwin kijk ik terug op het Rewireproject wat ik heb gevolgd, wat gaat over persoonlijk leiderschap waarbij je jezelf leidt en weet wie je bent. Wat is er nodig om in de kern het persoonlijk leiderschap te bouwen, wie je echt bent en wat je kan, wat je wil, wie wil je dan zijn en waarom wil je dat.Aan de hand van 6 pijlers ontwikkel je dit; voeding, training, arbeid/rustverhouding en slaap, werkomstandigheden, je sociale omgeving/vrienden en mentale weerbaarheid.In ons gesprek staan we stil bij mijn volgende openbaringen:de eerste ervaringen en mijn doelwat voeding met je lichaam doetjezelf tegenkomen tijdens de trainingwat lief zijn voor jezelf betekentin je hoofd en wat je lijf kande cohesie, accountability van leden en coachesbijna iedereen gaat met een vooringenomen gedachtengang het proces inhelderheid van geest en inzichten na de trainingenConnect met Erwin van de Beek via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/erwin-van-beek-nocompromise/Meer informatie over StoryBrandOp 31 oktober en 1 november de 2-daagse StoryBrand Marketing Workshop, bestel je ticket hier: www.storybrand.nl Gebruik de volgende kortingscode marketingplan2024