Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1)
Written by Gerard de Vogel
Narrated by Roy van den Groot
()
About this audiobook
Dit boek bestaat uit drie delen:
1 - Zelfbeheersing is van onschatbare waarde voor persoonlijke ontwikkeling en succes. Het stelt je in staat om impulsieve reacties te beheersen, waardoor je bewuste keuzes kunt maken in plaats van toe te geven aan onmiddellijke verlangens. Deze eigenschap is cruciaal bij het nastreven van doelen, of het nu gaat om carrière, persoonlijke projecten, of gezondheidsdoelen. Zelfbeheersing biedt de nodige doorzettingsvermogen om consistente stappen te zetten, zelfs in uitdagende omstandigheden.
2 - Woede is een krachtige emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar wanneer het ongecontroleerd blijft, kan het destructieve gevolgen hebben voor onze relaties, gezondheid en algemeen welzijn. "Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift" is bedoeld als een reisgenoot op het pad naar het begrijpen en beheersen van deze intense emotie.
3 - Emotionele intelligentie is niet alleen een luxe vaardigheid; het vormt de kern van hoe we onszelf en anderen begrijpen, hoe we communiceren en hoe we omgaan met de problemen van het leven. Dit boek is een reis door de fascinerende wereld van emoties en de vaardigheid om ze intelligent te hanteren. We duiken diep in de betekenis van emotionele intelligentie, verkennen de diverse kenmerken ervan en bieden praktische inzichten over hoe je deze waardevolle eigenschap kunt ontwikkelen en toepassen in verschillende aspecten van je leven.
More audiobooks from Gerard De Vogel
Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLuisteren: Verbeter je lichaamstaal en actieve luistervaardigheden (2 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFilosofie: Een beknopt overzicht van denkbeelden onder bekende filosofen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychopaten: Betekenis, kenmerken, behandeling en herkenning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDrama: Tips over het beheersen van emoties en het verwerken van trauma (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSlimmer denken: Leer meer over kritisch denken, emotionele intelligentie en het geheugen (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCommunicatie: Leer de geheimen van lichaamstaal en het onderbewuste (2 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOverleven: Handboek voor avontuurlijke overleving in de natuur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntelligentie: Onderzoek over leervermogen, IQ en het geheugen van het menselijk brein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDyslexie: Signalen, oorzaken en leermethoden voor dyslectische kinderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanning: Meer begrip voor narcisme, jaloezie, spanning en stress (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychopathie: Psychopaten, sociopaten, seriemoordenaars en de duistere kant van onze psyche (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDuistere psychologie: Hoe mensen ons chanteren, manipuleren en overhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSeriemoordenaars: Gruweldaden en waargebeurde verhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMisbruik: Huiselijk geweld, emotionele mishandeling, kindermishandeling en seksueel misbruik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoogbegaafdheid: Omgaan met de problemen en talenten van het begaafde kind Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntroversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutisme spectrum: Waardevolle informatie over ADHD, Aspergersyndroom en autisme (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFilosofish denken: Kritisch denken, filosofie en stoïcijns denken (3 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmpathie: De kunst van meevoelen, meeleven en begrijpen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLichaamstaal: Non-verbale communicatie herkennen en begrijpen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKritisch denken: De vaardigheid en competentie van intelligent nuanceren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPornoverslaving: Strategieën om met een seksverslaving om te gaan Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Zelfbeheersing
Related audiobooks
Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAccountable leiderschap: Aanspreken zonder te veroordelen en helpen zonder te redden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFokking druk: Het ultieme anti-stressboek Rating: 5 out of 5 stars5/5Druk, druk, druk: Over vitaliteit en stressbestendigheid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWoedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVitalogie: Zo bereik je meer energie en zelfregie voor jou en je team Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJe partner heeft een burn-out. Wat nu? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5Begin bij jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCoachen 3.0 - Deel 3: Acceptatie en Commitment Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDianetics: De Leidraad Voor Het Menselijk Verstand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKnie revalidatie een hoofdzaak: Maak zelf je revalidatie tot een succes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDit keer lukt het!: Een succesvolle wending in 6 stappen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHelp/hoera, ik ga leidinggeven!: Verrassend simpel stappenplan voor een succesvolle start Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOntspanning voor kinderen: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHersenvitaminen: Ontwikkel je groeimindset voor meer succes in werk en leven: op basis van de growth mindset van Carol Dweck Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWaarom zelfs de beste teams ontsporen: En hoe ze hier gezond en succesvol uitkomen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe moed om te vertrouwen: Leidinggeven is controle houden door los te laten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDenk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsADHD, hoe haal je het uit je hoofd? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeïnvloeding: Geheimen van win-win situaties, onderhandelingen en anderen overtuigen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManagers op het matje: Meer impact met Fysiek Leiderschap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie is hier nou de baas?!: Word de piloot van je eigen leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVerslaafd aan organiseren: 8 sluipmoordenaars die verandering tegenhouden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNo-nonsense leidinggeven: Hoe je effectief coachend leidinggeeft Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Zelfbeheersing
0 ratings0 reviews