Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook6 hours
Helemaal naar de meditering: Een nuchtere introductie op spiritualiteit
Written by Mark Siegenbeek van Heukelom
Narrated by Mark Siegenbeek van Heukelom
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Ontdek hoe je werk maakt van spiritualiteit, op een nuchtere manier.
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
'Druk zijn' is hot.
We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels.
Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren.
'Maar dat is toch zweverig gedoe?' Integendeel! Helemaal naar de meditering is een gevatte introductie op meditatie en spiritualiteit.
Mark laat zien dat mediteren gezond, wetenschappelijk bewezen en pragmatisch is. Hij geeft nuchtere antwoorden op al je prangende vragen over het hoe en waarom van spiritualiteit.
Vind rust, wijsheid en zelfvertrouwen aan de hand van verschillende meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus.
Zo kun je elke dag lekker naar de meditering!
INTERESSES
• Nuchter
• Spiritualiteit
• Mediteren en meditatie
• Rust en ontspanning
• Gezondheid
• Zelfvertrouwen
• Geluk en succes
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
'Druk zijn' is hot.
We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels.
Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren.
'Maar dat is toch zweverig gedoe?' Integendeel! Helemaal naar de meditering is een gevatte introductie op meditatie en spiritualiteit.
Mark laat zien dat mediteren gezond, wetenschappelijk bewezen en pragmatisch is. Hij geeft nuchtere antwoorden op al je prangende vragen over het hoe en waarom van spiritualiteit.
Vind rust, wijsheid en zelfvertrouwen aan de hand van verschillende meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus.
Zo kun je elke dag lekker naar de meditering!
INTERESSES
• Nuchter
• Spiritualiteit
• Mediteren en meditatie
• Rust en ontspanning
• Gezondheid
• Zelfvertrouwen
• Geluk en succes
Related to Helemaal naar de meditering
Titles in the series (100)
Lichaamstaal: Mensen beter begrijpen en beïnvloeden Duur huis, nooit thuis: Kies voor vrijheid, reken af met al die vaste lasten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelaties, hoe doe je dat?: Versterk je relatie met inzichten uit EFT Rating: 5 out of 5 stars5/5Hoe krijg je altijd gelijk?: 49 psychologische inzichten (die je misschien maar niet moet gebruiken) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie heeft ons in Godsnaam geleerd dat regen slecht weer is?: Anders denken voor een gelukkiger leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMiljonair met een gewone baan: Stop met dagdromen en word financieel onafhankelijk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBodyscan: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBreek je vrij!: Van denkfout naar denkgoed Rating: 5 out of 5 stars5/5Manipuleren kun je leren: Controle over anderen en jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWord de Creator die je altijd al was: Over bewustzijn, leiderschap & creatiekracht in het nieuwe tijdperk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoe je de beste versie van jezelf wordt: En waarom je dat vooral niet moet willen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHow about mom: Het eerlijke moeder-boek: onmisbare gids over zwanger zijn, bevallen, borstvoeding en ouderschap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIn 10 stappen succesvol beleggen: Bouw een maandelijks inkomen met aandelen en opties Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJezelf de baas: Regisseer je eigen leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOchtend Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGa hosselen: Geld verdienen door ondernemend te leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfvertrouwen in elke sociale situatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWat wil je nou eigenlijk zeggen?: Je bent zoveel meer dan je hoofd alleen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFuck the quarterlife crisis: Waardevolle lessen waar je écht gelukkig van wordt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCompassie Geven en Ontvangen: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeer Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWaar doen ze het van?: Hoe je rijk wordt. En blijft. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZin in seks!: Zo ontwikkel je een sexy state of mind Rating: 0 out of 5 stars0 ratings21 dagen niet klagen: En nóg 33 experimenten voor een verfrissende blik op je werk en leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsADHD, hoe haal je het uit je hoofd? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZit Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratings15 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDoe niet zo moeilijk: De kunst van het relativeren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5
Related audiobooks
Het grote affirmatieboek: Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMoeiteloos Helen: Vrede in jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeer Mediteren: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet is aan jou!: Je eigen routeplanner naar rust, focus en energie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOp weg naar de nieuwe versie van jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKen je eigen hoofdmenu: Zonder dieet naar jouw perfecte gewicht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVrij zijn kun je leren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVriendschap Sluiten met Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEen Week Voor Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Rating: 5 out of 5 stars5/5De enige dwarsligger op de weg naar geluk ben je zelf: Een boek vol hoop en houvast voor een gelukkig leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWat wil je drinken?: 30 dagen zonder alcohol Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStarten met Mindfulness: Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeven met je lijf: Omgaan met chronische klachten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOmarm je lijf: Op weg naar een zachtere relatie met jezelf en je gewicht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfzorg is het begin van alles Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOngelimiteerd leven: Van 'is dit alles?' naar #lovemylife Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIn 10 stappen een rijker verbonden seksleven: Vergroot je seksuele intelligentie en vrij op een manier die je nog niet eerder kende Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntrovert leiderschap: De stille kracht van de introverte leider Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe moed om te vertrouwen: Leidinggeven is controle houden door los te laten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBegin bij jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5Het mooiste uit de put halen: Groei-principes bij tegenslagen in je leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWat wil je nou eigenlijk zeggen?: Je bent zoveel meer dan je hoofd alleen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBegin!: Zeven sleutels voor je nieuwe leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindful mediteren tegen pijn: Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNooit meer solliciteren: Vind je droombaan en ideale werkgever Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe kracht van liminaal denken: Creëer verandering door je manier van denken te veranderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
StoryBrand 81 met René Slot over denken, voelen en willen 0% found this document useful#15 De waarde van spiritualiteit tijdens de zwangerschap - met schrijfster Susan Smit 0% found this document useful#22 Contact maken met je baby (in je buik) met babyfluisteraar Layla Cremer 0% found this document usefulVrouw'en – Shinta Lempers over microdosing, spiritualiteit in het ouderschap & heling 0% found this document usefulStoryBrand 38 met Cees Bots over de invloed van ons hart op ons leven 0% found this document useful#13 Een ode aan de magische placenta - met placenta specialist Mirjam Heemskerk 0% found this document usefulStoryBrand 68 met Astrid Vester over de 7 wijsheden naar zelfheling 0% found this document useful#40 Motherhood as a tool for self-growth, with Dr. Shefali Tsabary (in English) 0% found this document usefulStoryBrand 86 met Josanne Toussaint over stemgebruik, communiceren en presenteren 0% found this document usefulStoryBrand 71 met Mirjam van der Vegt over de kracht van stilte 0% found this document usefulStoryBrand 61 met Kelly Weekers en Moniek van Rheenen over het uitgeven van een boek 0% found this document useful#36 Epiloog. Birth wild and free. De wilde barende vrouw als norm, met doula Kassandra Schreuder 0% found this document usefulS1E3: Een ambitieloos leven: worden we daar gelukkiger van? 0% found this document useful#32 De betrokken partner. Een educated partner als norm, met creative director Pascal Rotteveel 0% found this document usefulEen diëtist over 'Waarom eet mijn prematuur zo moeizaam?' 0% found this document useful#41 Bewustzijn-ontwikkeling in het ouderschap als norm, met arts, medium & auteur Chetanya de Wit 0% found this document usefulBoëthius 0% found this document useful#02 Empowerment in jouw geboorteproces met doula Kassandra Schreuder 0% found this document usefulStoryBrand 114 met Erwin van Beek over gezondheid 0% found this document useful#28 Doodmoe (maar niét mislukt). Attachment-based baby- en peuterslaap als norm, met pedagoog Hanne Wils Kidd 0% found this document useful#47 In verbinding met jezelf en de wereld om je heen als norm, met Jetteke van Lexmond 0% found this document useful#12 De wondere wereld van borstvoeding - met lactatiekundige Nike Mencke 0% found this document useful#25 The Good Enough Mother. Goed genoeg als norm, met GZ-psycholoog Anja van Onna 0% found this document useful
Reviews for Helemaal naar de meditering
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews