Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Meer Meditatie: Mindfulness
Meer Meditatie: Mindfulness
Meer Meditatie: Mindfulness
Audiobook19 minutes

Meer Meditatie: Mindfulness

Rating: 0 out of 5 stars

()

About this audiobook

Kijk rustig naar de elementen water, storm en rust met de Meer Meditatie: Mindfulness.

MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.

OVER DIT BOEK
Mindfulness geleide meditatie met een meer als metafoor. Welke elementen heb je misschien gemeenschappelijk met een meer?

In deze (liggende) meditatie kijken we naar elementen van water, storm en rust.

De tekst is vrij naar Edel Maex en Jon Kabat Zinn.

Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht.

Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness.

INTERESSES
• Meer meditatie
• Meditatie
• Mindfulness
LanguageNederlands
PublisherBookora
Release dateJun 9, 2022
ISBN9789463270663
Meer Meditatie: Mindfulness

Related to Meer Meditatie

Titles in the series (100)

View More

Related audiobooks

Reviews for Meer Meditatie

Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings

0 ratings0 reviews

What did you think?

Tap to rate

Review must be at least 10 words