Matka runsauden lähteelle

By Anja Kulovesi

Matka voiman lähteelle kuljettaa lukijan kohti myönteistä ajattelua havainnollisen tiedon, harjoitusten ja voimalauseiden avulla.Rentoutusharjoitukset ja mielikuvaharjoitukset tukevat lukijaa löytämään oman luovuuden ja selkiyttämään henkilökohtaisia tavoitteita. Voimalauseet tukevat lukijaa ja konkretisoivat unelmia ja tavoitteita. Tuula Kojosen herkkä kuvitus inspiroi matkaa.-

• Language: Suomi
• Publisher: SAGA Egmont
• Release date: Jul 15, 2019
• ISBN: 9788726163247

Book preview

www.egmont.com

Kiitokset

Aulikille, Elainelle, Kuningas Solomonille, Haltiakansan Morgainelle, Sir Lancelotille, Merlinille, Ritari Vihreälle, Isoldelle, Percevalille, Sir Tristanille sekä ritari Reinolle, jotka Ardmoren voimapaikassa Irlannissa jakoivat runsauden lähteen kanssani inspiroiden tämän kirjan rakenteen löytämiseen.

Katille ja Philipille oikeista viesteistä oikeaan aikaan.

Jeralle ja Stephenille, joiden kautta kupliva ilo saapui elämääni.

Kiitokseni myös Ann Mortifeelle lauluista, jotka ovat koskettaneet sieluani. Erityisesti laulusta I Won' t Stay Silent Any Longer, mutta myös kokoelmista Serenade at the Doorway ja Healing Journey

"When the rains come

We will gather the seeds we’ve been sowing

When the rains come

We will lift up our eyes to the hills

Then we will dream again

Of how life can be again

Simple and free again

With plenty for all."

from When the Rains Come,

a musical by Ann Mortifee

ALKUSANAT

Siitä on jo muutamia vuosia, kun heräsin yöllä minulle kummalliseen kokemukseen. Kuulin selvästi lauseen, jonka sisältö ei oikeastaan merkinyt minulle mitään. Kuitenkin minulla oli tunne, että minun kuuluu karistaa unet silmistäni ja kirjoittaa se muistiin. Niinpä sitten aamulla hämmästelin katsellessani paperinpalalla tekstiä: Lähde on sisälläsi. Sitten vain kuulet kutsun ja otat haasteen vastaan.

Tämäkirja on eräs tuon salaperäisen kutsun ilmentymistä. Lähde pulppuaa sisälläni sellaisella voimalla, etten enää epäile, ettenkö olisi ottanut haastetta vastaan. Tämänhetkisen ymmärrykseni mukaan lukemattomat muutkin ovat kuulleet kutsun ja lähteneet toteuttamaan omaa haastettaan, joka antaa elämälle uuden sisällön. Ja mitä useammat kohtaavat oman syvimmän lähteensä, sitä laajemmalle haaste leviää. Jokaisella on omat kuulijansa ja omat lukijansa, ja kaikkien tehtävänä on antaa kipinä.

Ajattelen suurella lämmöllä Sinua, joka olet saanut käsiisi tämän kirjan. Toivon vilpittömästi, että voin välittää Sinulle kipinän. Uskon, että meillä on jollain tasolla yhteys vaikkemme koskaan kohtaisi tässä elämässä. Syleilen Sinua sisareni tai veljeni tässä maailmankaikkeudessa. Me tarvitsemme toisiamme yksinäisellä matkallamme. Älä koskaan epäile, etteikö syvältä sisältäsi löytyisi ehtymätön pulppuava lähde, josta voit ammentaa kaiken sen, mitä tarvitset matkallasi valoon ja rakkauteen. Ole iloinen omasta itsestäsi ja anna tämän kauneuden säteillä ympärillesi. Muistatosinimesi. Pukeudu taikaviittaasi. Riko rajasi. Anna itsesi lentää niin korkealle kuin unelmasi sinut kohottavat. Nauti matkastasi!

Anna-Mari Kaskisen laulun sanoin:

"Kanssasi siskoni

matkaa teen

riemuiten.

Kanssasi veljeni

matkaa teen

riemuiten!"

Luku 1

Eväitä matkalle

Olen löytänyt myönteisen ajattelun tielläni eräitä todella tehokkaita apuvälineitä, joiden avulla matka sujuu pehmeämmin ja koko elämä muuttuu kiehtovammaksi. Jaan mielelläni kanssasi näistä ne, jotka itse olen kokenut kaikkein voimakkaimmiksi.

Mielikuvitusmatkat

Kun arjen rutiinit vievät mukanaan, työstä on kadota ilo ja unelmat tuntuvat saavuttamattomilta, salli itsellesi vaikkapa puoli tuntia rentoutumiseen ja virkistävään mielikuvitusmatkaan. Rentoutuminen auttaa löytämään tien luovuuden lähteelle. Alitajunnassamme tiedämme loistavasti, mikä on meille parhaaksi ja kuinka meidän tulisi edetä valitsemallamme tiellä päästäksemme haluamaamme päämäärään. Tämän elämäämme helpottavan tiedon saamme käyttöömme, kun pysähdymme kuulemaan alitajuntamme viestejä. Mielikuvitusmatkan tavoitteena on auttaa sinua tässä tehtävässä.

Kullakin meistä on yksilöllinen tapamme kokea mielikuvitusmatkat. Ensin on tärkeää opetella rentoutumisen taito. Se tulee helpommaksi harjoittelun myötä. Minun on helppo nähdä mielikuvitusmatkan tapahtumat, mutta jos kuulut niihin, jotka kuulevat tai tuntevat matkan viestit, se on aivan yhtä oikea tapa. Anna itsellesi lupa ottaa vastaan omat viestisi niillä tavalla ne sinulle sitten tulevatkin. Pääasia on, että sinulla on mahdollisimman rento ja turvallinen olo. Jos haluat jossain kohtaa keskeyttää harjoituksen, muista että sinulla itselläsi on koko ajan tilanne hallussasi. Avaa vain silmäsi ja palaa rauhallisesti nykyhetkeen tuttuun ympäristöösi. Myös asento, jossa parhaiten rentoudut ja pääset mielikuviesi johdattamaan seikkailuun, voi olla yksilöllinen. Jos sinusta tuntuu parhaalta rentoutua makuuasennossa, tee se, Itse nukahdan silloin helposti ja jään ohjattua seikkailuani paitsi. Siksi olen kokenut istuen tehtävät harjoitukset hedelmällisemmiksi. Seuraavissa luvuissa on yhteensä yhdeksän erilaista mielikuvitusmatkan johdatusta, joista toivon sinun iloitsevan. Kaikki alkavat rentoutuksella, mutta voit valita tähän tarkoitukseen, minkä tahansa käyttämistäni hieman erilaisista versioista, tai vaihtaa tuttuun hyväksi