나를 멋지게 만드는 말

By 노 진경

내가 원하는 삶은 내가 만들고, 그 출발점은 자아 이미지와 스스로가 스스로에게 전달하는 메시지에 있다. 우리는 하루에 많은 이야기를 스스로에게 한다. 따라서 성공을 원한다면 성공하는 메시지를 전해야 한다. 외부의자극과 사건을 스스로에게 해석하는 것 역시 신중해야 한다. 이 책에 담긴 365가지의 셀프 톡은 이러한 가능성을 개인의 것으로 만들기 위한 것이다. 365가지 셀프 톡은 리더와 위인들이 남긴 명언에 필자가 해석을 추가한 것과 필자가 생각하는 삶의 지혜를 정리한 책이다.
스스로를 바라보는 이미지를 자아상이라고 한다. 개인이 가진 자아상은 개인의 삶을 만든다. 이 책은 생애설계로 활동하면서 개인의 자아상의 중요성을 인식한 필자가 365일 건전한 자아상을 만드는데 도움이 되는 글귀들을 모은 책이다. 특히 외부의 자극과 메시지에 크게 영향을 받는 개인들이 자신의 삶을 주도적으로 살아가기 위해 매일 읽고 실천하면 좋은 내용들로 구성되었다

• Language: 한국어
• Publisher: 디즈비즈북스
• Release date: Aug 20, 2020
• ISBN: 9791191023046

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나를 멋지게 만드는 말

  발 행 일 | 2020년 8월 21일 

  지 은 이 | 노 진경

  전자책 제작 | 디즈비즈북스

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ISBN | 9791191023046

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인간은 육체와 뇌와 신경계로 구성된 복잡하지만 완벽한 기계이다. 이 기계를 잘 작동시키는 것은 곧 우리 자신이다.

우리가 성공할 수 있는 힘과 생명은 우리 안에 봉쇄되어 있는 것이 아니라 우리 안에서 쉼없이 흐르고 있는 것이다. 우리 몸은 스스로 건강을 유지할 수 있도록 갖가지 기제를 갖추고 있다. 우리 안에 있는 생명력을 자극할 수 있어야 한다.

생각이 육체적 변화와 기능적 변화를 함께 부른다. 정신적 태도는 우리 몸의 회복능력에 영향을 미친다. 위약효과가 그것을 증명한다. 정신적 영상이 마음속에 자리잡게 되면 그것이 우리 몸의 치유 메카니즘을 통하여 그 목적을 달성하기 위해 작동되는 것이다.

내일을 바라보며 삶을 삶 답게 살아가야 한다. 차고 안의 차에는 휘발유가 필요 없다. 인간도 목표가 없다면 많은 에너지와 생명력이 필요하지 않다. 내일을 즐길 수 있을 것이라는 기대를 할 때, 그리고 우리가 해야 할 중요한 일과 가야할 목적지가 있을 때 우리는 보다 많은 생명력을 필요로 한다.

생산적이고 활기 찬 인간으로 남기를 원한다면 과거가 아닌 미래에 대한 향수를 느끼도록 하라. 일에서 은퇴하되 삶에서는 은퇴하지 마라. 신념과 용기, 낙관과 흥미, 그리고 기대감은 우리에게 새로운 삶과 풍요로운 인생을 가져다 준다.

삶에 한계를 두지 마라. 우리 삶에서 보다 활기찬 생명력을 끌어내고자 한다면 우리는 그 하나뿐인 생명이 표현되는 경로를 제한하지 말아야 한다.

다른 사람이 가져다 줄지 모르는 도움의 손길과 행복과 기쁨을 우리는 거절하지 말아야 하며, 또한 우리가 그들에게 줄 수 있는 것이 있으면 아끼지 말아야 한다. 타인의 도움을 받아들일 수 없을 만큼 자만심이 강한 인간이 되어서도 안되며, 또 타인에게 도움을 줄 수 없을 만큼 무감각하게 굳어버린 인간이 되어서도 안 된다.

우리에게 가장 소중한 시간은 지금이고, 가장 소중한 일은 지금 하고 있는 일이며, 가장 소중한 사람은 지금 나와 함께 있는 사람이다. 우리는 어제의 일을 바꿀 수 없고 내일 일을 오늘 할 수 없다. 내일을 위해 오늘의 행복과 즐거움을 저장해 놓을 수도 없다. 결국 오늘, 지금, 현재가 가장 소중한 것이다. 더 나은 삶을 만들기 위해서는 늘 오늘의, 오늘을 위한, 오늘에 살아야 한다. 

노 진경

경영학박사

생애설계사

1장-1월 : 삶을 바꾸는 31가지 셀프 톡(self talk)

1월(一月, January)은 율리우스력과 그레고리력에서 한 해의 첫 번째 달이며, 31일까지 있는 7개의 달 중 하나이며, 1월의 첫번째 날은 양력설이다. 이 달과 작년의 5월은 항상 같은 요일로 시작하고 같은 요일로 끝난다. 

영어 'January'(라틴어 Ianuarius)는 문(door)을 뜻하는 라틴어 ianua에서 유래했다. 문의 신인 야누스(Janus)에서 따왔으며, 야누스는 하늘의 문지기로서한 해를 여는 신이기도 하다. 앞뒤로 두개의 얼굴을 가지고 있으며, 문은 시작을 나타내는데서 모든 사물의 출발점의 신이라고 생각되었다.

https://ko.wikipedia.org/wiki/1%EC%9B%94

당신이 리더라면 당신에게 기대되는 것이 있을 것이고, 당신이 올려야 하는 성과가 있을 것이다. 당신의 리더로서의 가치는 요구 받는 기대를 채워주고, 기대 받는 성과 이상의 결과를 보여줄 때 결정이 된다. 당신이 올린 성과가 올바르고 가치가 있다면 당신이 그 자리를 떠나더라도 그 가치는 영원히 지속된다. 당신의 리더십 영향을 받는 관련자들에게 영원히 지워지지 않는 흔적을 남기도록 하라. 인간적인 매력이든, 일을 처리하는 방법이든 그들은 그 흔적을 통해 당신을 기억할 것이고 당신에게서 받은 영향력을 자신의 삶의 기준으로 삼을 것이다.

 리더로서 당신의 장점은?

 리더로서 당신이 받는 기대는?  

    상사? 동료? 부하? 고객들로부터

 리더로서 당신의 원칙은?

ð 그 원칙을 얼마나 중요하게 생각하고 지키는가?

리더가 가져야 하는 많은 기술 중 가장 중요한 것 중 하나는 다른 사람의 이야기에 귀를 기울이는 것이다. 그 대상이 직원이든, 고객이든, 동료든, 상사든…. 다른 사람의 이야기는 리더에게 새로운 지혜를 제공해주고 자신이 책임지고 있는 조직을 어떻게 이끌고 동기부여하며 올려야 하는 성과의 실체를 보여주는 것이다.

당신이 그들의 이야기에 귀를 기울일 때 그들 또한 당신의 이야기를 소중하게 받아들이고 당신이 원하는 방향으로 그들의 에너지를 집중하도록 할 수 있다. 누군가 당신에게 이야기를 하기 위해 다가오는 것을 즐거운 마음으로 환영하라. 다른 사람들을 위해 열려있는 마음과 귀가 없다면 당신은 리더로서 일을 하는 것이 아니라 실무자로서 일을 하는 것이다.

    비전 기업들은 기업 자체를 경제적 활동보다 의미 있게 생각 했으며, 단순히 돈을 벌기 위한 수단 이상의 의미를 부여했다.---봉사

기업은 사회에서 활동을 하고 가치를 사회에 제공함으로써 그 존재의 의미가 있다. 경제적인 이익만을 추구하는 기업은 사회의 구성원들로부터 결코 인정을 받을 수 없을 것이다. 당신이 기업을 이끄는 리더든, 어느 기업의 구성원이든 자신의 기업이 사회에 어떤 가치를 제공할 것인가를 늘 생각을 하여야 한다.

사회에 올바른 가치를 제공할 때 그 기업은 사회를 더욱 풍부하게 하고 살찌우는 중요한 존재가 된다.

경제적인 목표의 달성만이 개인의 삶의 목적이 되어서는 안된다. 우리가 존재하는 이유는 돈을 버는 것 이상의 가치 있는 무엇인가를 해야 한다는 것이다. 당신이 어떠한 일을 하든 그 일을 통해 제공하고자 하는 가치를 올바르게 알아야 한다. 당신이 하는 일의 결과로 혜택을 받는, 당신이 하는 일의 존재가치를 생각하고 고객들이 어떠한 혜택을 기대하는 가를 지혜롭게 생각하기 바란다. 고객은 자신이 기대하는 가치가 채워질 때 당신을 유익한 파트너로 생각을 할 것이다.

한 때의 성공이 그 이후의 성공을 보장해주지는 않는다. 성공의 기준이 바뀌고 당신이 활동하는 환경이 변화하기 때문이다. 당신이 한번의 성공에 만족을 하고 그 속에 안주한다면 그 이후의 삶은 성공에 보장 받지 못한다. 한번의 성공은 또 다른 성공을 위한 발판으로 생각을 하라.  끊임없이 성장하고 발전하고자 노력을 해야 한다. 당신 주위에서 발생하는 변화에 늘 민감하게 대응을 할 수 있어야 한다. 성공은 ‘가치 있는 개인적인 목표의 점진적인 실현이다.’라는 정의를 가슴에 새기도록 하라.

   우리는 항상 더 잘 할 수 있다. 우리는 항상 더 멀리 갈 수 있다. 우리는 항상 새로운 가능성을 발견할 수 있다.----열정

우리가 경험을 하고 지식을 축적하는 것은 우리의 성장을 의미하는 것이고 그 성장은 오늘보다 더 지혜로워 진다는 것을 의미한다. 자신이 더 나은 내일의 자신이 될 수 있다는 내면의 확신과 믿음이 없다면 오늘의 학습은 의미가 없을 것이다. 자신의 학습능력과 성장의 가능성을 믿어야 한다. 오늘 잘 한일은 내일이면 더 잘할 수 있고, 오늘 실수를 한 것은 내일은 반복하지 않을 것이고 그것을 통해 성장할 수 있다고 자신을 격려하도록 하라.

목표는 당신을 행동하게 하는 에너지의 원천이다. 목표수립에 신중 하라. 그리고 당신이 진정으로 달성하고자 하는 목표를 수립하라. 우리가 원하는 것들 중 많은 것이 현실이 되지 못하는 것은 그 목표에 대한 간절한 요구가 없기 때문이다. 그냥 000을을 하고 싶다. ---이 있었으면 좋겠다. 라는 것은 목표가 아니고 바램이다. 당신의 바램들 중 진지한 생각을 통해 당신이 간절하게 원하는 목표를 찾도록 하라. 우리의 삶이 점점 나아지고 발전하는 것은 누군가의 간절한 목표가 실현되기 때문이다.

   안전한 곳에 머무를 것은 발전을 자극하는데 아무런 도움이 되지 않는다.—자기개발

사람은 누구나 자신이 안전함을 느끼는 것만을 행동하려 한다. 하지만 그 안전한 행동만을 한다면 성장과 발전은 없다. 당신이 원하는 목표는 오늘 당신을 안전하게 하는 울타리 안에 있는 것이 아니고 그 울타리 밖에 있는 것이다. 당신이 울타리를 벗어나 앞으로 전진하지 않는다면 성장도 발전도 목표달성도 없다. 당신이 뭔가 새로운 행동을 하는데 주저하거나 망설임 또는 두려움을 느낀다면 그것은 당신이 지금보다 더 나아질 수 있는 기회라는 것이다.

우리는 매일매일 자신의 울타리를 만들기도 하고 그 울타리를 벗어나기도 한다. 자신이 머무는 울타리가 어떤 곳이고 그 울타리를 벗어나는 것이 어떤 이익을 가져다 주는지를 판단하고 당신의 삶에 도움이 된다면 과감히 울타리를 벗어나 새로운 곳으로 나가는 것을 실천하라.