HIER’S HULP Help, ek’t PMS!
VROUE ken dié gevoel: Een keer per maand is dit sowaar asof iets anders jou lyf oorneem. Jy is meer buierig as gewoonlik, die geringste dingetjie is genoeg om jou te laat grens, jou rug pyn en jy voel sommer net moeg.
Selfs jou man en kinders praat al saam oor hoe dit weer “daai tyd van die maand” is. (Hulle behoort van beter te weet.)
Maar wat gebeur met jou lyf wanneer jy premenstruele sindroom, oftewel PMS, ervaar? Wanneer is die simptome tekens van iets ernstigers? En wat kan jy doen om dié tyd draagliker te maak?
Ons het by ’n paar kenners gaan
