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Episode 110: Yoga en Espanol - Yoga Para Todos
Episode 110: Yoga en Espanol - Yoga Para Todos
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Length:
30 minutes
Released:
Jan 7, 2016
Format:
Podcast episode
Description
Esta es una clase de yoga al estilo Vinyasa completamente en Español con énfasis en propia alineación terapéutica. Es un flujo muy completo que fortalecerá la región abdominal y el cuerpo en general, especialmente los grupos de músculos más importantes que nos sostiene diariamente. Cada pose es anunciada en sánscrito con su traducción en Español. Proporciono sugerencias para modificaciones tanto para elevar el nivel de dificultad y así mismo proporciono opciones restaurativas. Que disfruten!
Released:
Jan 7, 2016
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Episode 5: Hip Opening Flow #2: This is a slow-paced gentle flow incorporating poses designed to stretch and open the hips and get rid of the tension and stress that we store in this area. The result is a more relaxed, calm and open you. **Please consider submitting a donation for... by 20 min. Yoga Sessions from YogaDownload.com